女性の味方酵素玄米

●女性の味方酵素玄米

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

 お客様から教えて頂いた酵素玄米。

女性の機能に優秀な効果が期待できるそうです。

玄米には葉酸が２７μｇ（１００ｇ当たり）と、白米より約２．２倍多く含まれています。

玄米に含まれている食物繊維の量は白米の4.6倍。

一般的に血行をよくしてくれると言われていて、体内のめぐりをよくしたい方・体のリズムを整えたい方などにおすすめです。

玄米は稲の果実である籾から籾殻を取った状態で、精製されていないお米です。

玄米を精白してぬか層や胚芽を取り除き、中の胚乳の部分だけにしたものが普段食べている白米なんです。

小豆と一緒に炊きます。

ビタミンEが豊富なので、環境ホルモンや農薬、水銀などの毒になるものを体外に排出してくれるんです。

血液がキレイになると卵巣、卵子などの生殖機能が正常に働きます。

そうすると質の良い卵子が育ちやすく、妊娠しやすい体質になるそうですよ！

３０分ほど圧力鍋でフツフツと炊きました。 

炊飯器に３日ほど保温したら、発酵玄米の出来上がりです。

もちもち感と噛むほどに玄米の甘みが増しておいしいです♪

玄米を食べることで血行が良くなるので、身体も温まりやすくなりますね。

また調べてみたところ、最近増えてきているという男性不妊の改善にも玄米は効果があるそうですよ。

腹持ちが良いので、食間空腹にならないので余計な間食をとらずに過ごせます♪＾＾

日本の素材を大事にいただける、カラダが喜ぶ、女性の味方になるごはんを今後もシェアしていきたいと思います。

女性のためのヨガ・リンパマッサージunico

２４時間ご予約を受付しております。

■最新空き状況

■予約する

完全予約制サロンです。


■お客様のご感想

■コースメニュー

■プライベートヨガレッスン

■レイキヒーラー養成講座

■自然に赤ちゃんに出会える！妊活セラピー講座

■ベビーマッサージ

営業時間：午後９時半～１３時 


東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

unicoのface bookはこちらです

電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線　国分寺線東村山駅から徒歩７分

◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。