マタニティヨガの開始時期について

⚫︎マタニティヨガの開始時期について

こんにちは、unicoです。

サロンにも妊娠されてから、ヨガレッスンにお越し下さる方も増えてきました。

マタニティヨガは、呼吸法をつかって子宮を温めるポーズをしていきます。

心をリラックスさせることができ、身体の柔軟性を高めることができます。

出産時に経験する陣痛の痛みに備えて、体力やメンタルを整えていくことを大切にしています。

以前までは、妊娠初期でもレッスンをご用意しておりましたが、今後は16週目以降の安定期に入ってから受付をさせて頂きます。

妊娠初期の方へは、カラダを温め、自然治癒力を高めるレイキヒーリングをご案内致します。

ご相談は随時受け付けておりますので、ご遠慮なくお申し付け下さいませ。

国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織

２４時間ご予約を受付しております。

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完全予約制サロンです。

※当日のご予約は、留守番電話にご希望時間・コース名・お名前をお願いします。
折り返しご連絡いたします。

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営業時間：午後１１時半～２１時 
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国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

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住所：東京都 国分寺市 南町３－３－１カールロン４０４(４階)
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：JR中央線　国分寺駅から徒歩３分

◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。