こんにちは、小久保沙織です。
unicoでは、お一人お一人のライフスタイルに合わせた、マンツーマンの個別セラピーを大切にしています。
ホルモンバランスの乱れは、その場の現状による感情や思考によって、ご自身で引き起こしてしまうことがほとんどだからです。
カウンセラーが用いているカウンセリング方法で潜在意識から、不安をひも解いていきます。
といっても、お茶を飲む感覚でお話するといった、もっと気楽な感じです^^
今日は、ご相談でも多い「ネガティブな考えの脱出法」です。
「イキイキしたい」
「何事も上手くいきたい」
「人生を楽しみたい」
どんな形であれ、願うことは皆さん一緒かと思います。
ホルモンバランスの乱れや、新しい環境、苦手な出来事があると、ネガティブなスパイラルに入ってしまうことがあるかもしれません。
「なんでダメなんだろう?」
「なぜいつもこうなるの?」
これでは、ネガティブなことばかり考えてしまいますね。
そんなとき、私たちは、質問を変えると、答えを考えます。
「今、うまくいっていることは何だろう」
「どうすれば、上手くいくだろう」
解決策を探せば、解決策が自然と見つかりますね^^
ヨガの瞑想中や、トリートメントを受けている身体が心地よい時に、問いかけてみてはいかがでしょうか♪
自分自身に質問することで、内部対話の内容を変えることができます。
そのほかにも私たちは、日ごろ感覚を使って暮らしています。
感覚の使い方ひとつで、ネガティブな思考を止めることができます。
おひとりおひとりタイプがありますので、適した方法でご提案させていただきます^^
トリートメント前や後にでも気楽にお話くださいね。
気持ちを開放し、リセットできる居場所となって頂けますように、いつでもお待ちしております。
国分寺 生理痛・PMS改善専門セラピスト 小久保 沙織
24時間ご予約を受付しております。
■最新空き状況
■予約する
完全予約制サロンです。
※当日のご予約は、留守番電話にご希望時間・コース名・お名前をお願いします。
折り返しご連絡いたします。
■お客様のご感想
■コースメニュー
■プライベートヨガレッスン
■レイキヒーラー養成講座
■自然に赤ちゃんに出会える!妊活セラピー講座
■サロンアクセス
営業時間:午後11時半~21時
(※最終の受付は、18:30までです)
月曜定休日
国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unicoのface bookはこちらです
住所:東京都 国分寺市 南町3-3-1カールロン404(4階)
電話番号:080-2619-6877
アクセス:JR中央線 国分寺駅から徒歩3分
24時間ご予約を受付しております。
■最新空き状況
■予約する
完全予約制サロンです。
※当日のご予約は、留守番電話にご希望時間・コース名・お名前をお願いします。
折り返しご連絡いたします。
■お客様のご感想
■コースメニュー
■プライベートヨガレッスン
■レイキヒーラー養成講座
■自然に赤ちゃんに出会える!妊活セラピー講座
■サロンアクセス
営業時間:午後11時半~21時
(※最終の受付は、18:30までです)
月曜定休日
国分寺ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unicoのface bookはこちらです
住所:東京都 国分寺市 南町3-3-1カールロン404(4階)
電話番号:080-2619-6877
アクセス:JR中央線 国分寺駅から徒歩3分
◇世田谷区・杉並区・渋谷区・目黒区・台東区・中野区など東京23区から、八王子市・立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市・西東京市・国立市など東京市部から、横浜・川崎など神奈川県から、さいたま市・上尾市・熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。