ドレッシング

体質改善してから

変わったことがチラホラ

基本好きなものは食べるけど

調味料はほぼ自分で作れるものは

自分で作るように

ポン酢

トマトケチャップ

は買っていた時よりも

子どもたちの反応も良い

焼肉のたれも作りたいけど

なかなかいい味が出ないんだよな～

ドレッシングは

ジャネフドレッシング

ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま 1L

食塩５０％カット ノンオイル ドレッシング ジャネフ ★４種セット★

ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風 1L

ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩サウザン 1L

和風ドレッシングは

とり肉焼く時にもいいし

ハンバーグのたれにもなるし

すごく万能

いつかのラグビー男子弁当

さけのふりかけ

三種のおかず

鶏もも塩こうじ焼き

ミニトマト

【冷凍食品　よりどり10品以上で送料無料】ニッスイ ほうれん草3種のおかず 90g自然解凍でもおいしい！

送料無料 【冷凍商品】ニッスイ 3種の和惣菜 6個×12袋入 ※北海道・沖縄県・離島は配送不可。

頭痛、高血圧、PMS、生理痛

不調だらけの私が健康で40代後半からでも

楽しみたいと実践した

21日間の体質改善

とにかく食べるだけ

運動なし

1年たちますが

好きなもの食べて

今のところリバウンドなし

シェイプアップや体質改善に

興味のある方は説明会に

参加してみてください

説明会だけでもOKです

時間があえば私も顔出します

【コロナ対策付き】

シェイプアップ大学入学説明会申し込みフォーム

https://ws.formzu.net/sfgen/S9294672/

紹介者に（イイダチカ）と書くと

説明会14980円➪2000円

で説明会聞けます

関連記事はこちら・・・

『体質改善』