こんにちは
愛と魅力あふれるあなたへ
大阪・江坂Ｓ.ｄｅ Ｆｉｏｒａ(ｻﾛﾝﾄﾞﾌｨｵﾗ)の植田です。
～あなたの変わりたい！を応援します～
日本未病ケア予防医学協会リヴァイセルボディ認定 サロン
RICCA認定サロン
日本未病ケア予防医学協会リヴァイセルボディ認定 サロン
RICCA認定サロン
当サロンは、『不調の根本原因を改善され、心も身体も楽になる施術』と
『大人の魅力を磨くための美乳ケア』に特化しています。
Xmasといえば、うちでは、結婚記念日。主人ととあるイタリアンで、結婚記念日をしました。
そして、昨日は仕事納めとそのまま、サロンの棚や壁、トイレなどすべての拭き掃除を終わらせました。ふっ〜汗
こういう時は、小さいサロンでよかったと、思ってしまいしたが。笑
今日は家の断捨離と大掃除。
それも一人で。。。
大変そうやね？！と思われるかもしれませんが、私にとっては、好都合！
こんなことを言うと、男性には申し訳ないけど、掃除もれ、拭きもれが必ずある。やってくれているのに、ごめんやで。
結局、わたしが全部やらないと気が済まない性分なのでした。
ただし、懸命に掃除している脇で、テレビゲームされると少々イライラを誘うので、外出をしてもらっています。
だから今朝は友達と遊んでこい～♪と、気分良く送り出しました。笑
これからノリノリの音楽を聴きながら、ガラスの拭き掃除に始まり、床と壁の拭き掃除、冷蔵庫や戸棚、クローゼットの断捨離をやっていこうと思います。
ちなみに、掃除や片づけは頭の整理にもなりますし、心を整えることにもなるそうですね。
あと、３０日は一年の感謝のお参りも、わすれずなに。
●ちゃんと化粧水もクリームも使っているのに、乾燥する理由
こういう時は、小さいサロンでよかったと、思ってしまいしたが。笑
今日は家の断捨離と大掃除。
それも一人で。。。
大変そうやね？！と思われるかもしれませんが、私にとっては、好都合！
こんなことを言うと、男性には申し訳ないけど、掃除もれ、拭きもれが必ずある。やってくれているのに、ごめんやで。
結局、わたしが全部やらないと気が済まない性分なのでした。
ただし、懸命に掃除している脇で、テレビゲームされると少々イライラを誘うので、外出をしてもらっています。
だから今朝は友達と遊んでこい～♪と、気分良く送り出しました。笑
これからノリノリの音楽を聴きながら、ガラスの拭き掃除に始まり、床と壁の拭き掃除、冷蔵庫や戸棚、クローゼットの断捨離をやっていこうと思います。
ちなみに、掃除や片づけは頭の整理にもなりますし、心を整えることにもなるそうですね。
あと、３０日は一年の感謝のお参りも、わすれずなに。
●ちゃんと化粧水もクリームも使っているのに、乾燥する理由
今日は重要な点だけにしぼって、お伝えしますね。
この時期は、顔や足が乾燥しやすいですよね。私も以前は脚な乾燥が酷くて、よくカキカキしてました。
そして、お客様からもクリームを塗っても、塗っても乾燥が治らない。
肌が荒れてきたとか、ボディクリーム塗ってもすぐまた乾燥してかゆくなるということを、耳にします。
乾燥している状態というのは、皮膚のバリア機能の低下している状態。
皮膚がうまくつくられていないということ。
ちなみに、皮膚はなにでできているかわかりますか？
皮膚の表面は、セラミド（細胞間脂質）、脂肪酸（オリーブオイルやえごま油など）、コレステロール（脂質）の３つでできています。
まるでレンガをコンクリートで、間を埋めるように、人間の皮膚は、ほぼ脂肪（脂）で、埋められているということ。
それなら、油分の多いクリームで解決できるじゃん！と思われるかもしれまんが、それだと根本的改善にはならず、何度も乾燥は繰り返されます。
質のいい油、オメガ３系のえごま油、亜麻仁油を摂ることがベスト！！！
それも毎日です。
そもそもなぜ、乾燥するのか？
乾燥している状態というのは、皮膚のバリア機能の低下している状態。
皮膚がうまくつくられていないということ。
ちなみに、皮膚はなにでできているかわかりますか？
皮膚の表面は、セラミド（細胞間脂質）、脂肪酸（オリーブオイルやえごま油など）、コレステロール（脂質）の３つでできています。
まるでレンガをコンクリートで、間を埋めるように、人間の皮膚は、ほぼ脂肪（脂）で、埋められているということ。
それなら、油分の多いクリームで解決できるじゃん！と思われるかもしれまんが、それだと根本的改善にはならず、何度も乾燥は繰り返されます。
どうしたらいいの？
質のいい油、オメガ３系のえごま油、亜麻仁油を摂ることがベスト！！！
それも毎日です。
基本毎日取れていないと、綺麗な細胞の皮膚は出来上がりません。
質のいい油と質の悪い油によって、バリア機能のレベルが低下します。
もし、質の悪い油を毎日摂っていた場合、皮膚のバリア機能は低下して、乾燥がひどくなるだけではなく、吹き出物やシミなども増えていきますよ。あちゃ～汗
乾燥、肌荒れ、シミ、しわを改善させたい人は、これらを減らすといいですよ♪
【質の悪い皮膚を作る原因】
■白砂糖が含まれるお菓子や飲み物
■乳製品が含まれる牛乳、ヨーグルト、チーズ、生クリーム
■酸化した油を使用している揚げ物、天ぷら類
■炭水化物（白米、パスタ、うどんなど）の摂りすぎ
■小麦粉が使われる食品（パン、パスタ、クッキー、パンケーキ、焼き菓子など）
■白砂糖が含まれるお菓子や飲み物
■乳製品が含まれる牛乳、ヨーグルト、チーズ、生クリーム
■酸化した油を使用している揚げ物、天ぷら類
■炭水化物（白米、パスタ、うどんなど）の摂りすぎ
■小麦粉が使われる食品（パン、パスタ、クッキー、パンケーキ、焼き菓子など）
これらの共通点は、
【血液を糖化させ、全身が老化していく食品】です。
ひどいにきびやアトピーにも同じことが言えます。
そして、最後に皮膚の真皮層にあるコラーゲンを増やす栄養素をお伝えして、終わりたいと思います。
【皮膚の真皮層の材料】
●鉄分（生キャベツ、海苔などの海藻類、高野豆腐、パセリ、カツオ、あさり、レバー）
●タンパク質（大豆、味噌、納豆、青魚、卵（１日１～２個まで）、鶏肉、豚肉など）
●ビタミンC（レモン、、赤ピーマン、ブロッコリー、キウイなど）
●鉄分（生キャベツ、海苔などの海藻類、高野豆腐、パセリ、カツオ、あさり、レバー）
●タンパク質（大豆、味噌、納豆、青魚、卵（１日１～２個まで）、鶏肉、豚肉など）
●ビタミンC（レモン、、赤ピーマン、ブロッコリー、キウイなど）
最後まで、お付き合いいただいて、ありがとうございます
～＊～＊～＊～＊～＊～＊
✨あなたの身体にも魔法を(ﾉ´▽｀)ﾉ♪
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多数のご応募ありがとうございました
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→テラヘルツ波とは
私たちの生命活動の中心になっている有機高分子は、すべてテラヘルツ波領域の共振周波数。
つまりテラヘルツ波が｢命の光｣といわれる理由はそこにあります。
このテラヘルツ波の蓄積と再放射が、共振作用により、電磁波障害等で、損傷したＤＮＡや細胞を、元に戻したり、より健康な状態に導くと言われております。
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ご予約、ご注文、お問い合わせは、LINEまたはotonasalon.fiora@gmail.comでお気軽にご相談ください。
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皆様に、幸せが溢れる１日になりますように
わたしの努力にありがとう
あなたの努力にありがとう
あなたの努力にありがとう
ご相談・ご予約は、ラインからいつでもどうぞ。
または、こちらのご連絡先へも大丈夫です。
＊スマホならそのまま番号をクリックすると、かけられます。施術中は出られないため、留守電にお名前、ご用件内容をお残しくださいませ。 こちらから折り返します)
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