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Chikaです
昨日、
とあるお勉強を受講してたんだけど
その中のシェアタイムで
めちゃくちゃ泣けてきて🥺
愛を受け取るということを
その講座の中でしていっていて
私は自分の中では
既に胸が熱くなるくらい
受け取れているとは思ってたの。
今回涙が溢れたのは
その愛をより感じたこと、
一緒に勉強しているメンバーが
かけてくれた言葉が温かくて
涙が止まらなかった🥺
でね、
今回私はすごく自分自身変わったなって
感じたことがあって、
それは
人前で泣けるようになったこと。
もちろんこれまでも
ゼロではなかったけれど
感動したり
心が動いた時の涙を
我慢するっていう自分がこれまでいたの。
心を乱さないように
強くあることが
カウンセリングをしている私には
必要なことだ！
感情的になってはいけない🙅♀️
って
自分に禁止してたんだよね。
弱くてもいい
感情を無視しないっていうことに
気付いて
ひとつひとつしていってたら
躊躇なく涙を流せたり
感情を出せるようになったの☺️
すごく大きな変化だなぁーって。
これここ数ヶ月に起こった自分の変化。
禁止することなんて
何もなくて
誰もしてなくて
本当の自分を抑え込んでるのは
全て自分自身。
この禁止事項って
きっとみんなたくさんあるの。
こうあるべき！
なんてものはないんだよね。
我慢してることは
そこに
あなたの禁止事項が隠れてる。
こうあるべきというのが
あなたを縛ってるということ。
それを解放していくと
とても心がラクになるよ🥰
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