４人家族
４人中、２名が感染。
１人目発症の翌日、２人目が感染。
現在は２人目発症から６日が経過しましたが、まだ残り２名は発症していません。
体調不良の兆候も無し。
抗原検査でも陰性。
オミクロンは発症日から１０日目まではウイルスを排出している可能性があるという話なので
まだまだ安心は出来ませんが、潜伏期間が平均２日程度と短いことを考えれば
現状
【 家庭内感染 】
は防げていることになります。
我が家でやっている対策です。
是非参考にして下さい。
軽症だから感染しちゃったほうがいい
なんて考えないほうが絶対にいいです。
後遺症もあるし、何より発症すると辛いです。
（うちの２名はとても軽症とは言い難いレベルでした）
■対策■
これが一番メインです。
【換気】
・ ２４時間、台所の換気扇をON（回しっぱなし）にして空気の流れを作る。
・ 全部屋の窓を少し開ける（２４時間）
・ 家中にある通気孔はすべて全開まで開けておく
・ 健常者、療養者はなるべく同じ部屋に長時間留まらないようにする
・ トイレは利用したらドアは閉めずに開放。トイレに小さい扇風機orサーキュレーターを設置して２４時間回しておく
・ 健常者、療養者共に家の中でもマスク着用。
（マスクは高機能マスクを着用、１日１回交換/朝夕）
↓コレ
↑
このマスクの良い点は、普通の安いマスクとは異なり
ほぼ隙間なくマスクが顔にフィットします。
（加えて加湿機能まであるが、その効果が１０時間で無くなる為、１日１度交換する必要がある）
・ ゴミは１日分づつまとめて２重にして廃棄する。（毎日ゴミ箱は空にして消毒）
・ こまめに手指消毒、食器なども使う前に消毒。
消毒に利用するのは、
↑コレ
食品に吹きかけても大丈夫という安心設計。
これを食器などを使う前に吹きかけて、１００均で売っている紙ペーパーで拭いてから使う。
・ サーキュレーターを人が多い部屋と療養者のいる部屋で２４時間稼働させる。
・ １００均で売ってる紙皿、紙コップで食事をして、使い終わったらすぐ捨てる。
色々書きましたが、
寒いけどとにかく換気です。
換気は一番重要視してやってます。
おかげで家中が寒いので、エアコンやストーブも長時間稼働しっぱなし。
電気代が１日１０００円弱になっています。
（ 普段は４００円～５００円程度 ）
マスク代も馬鹿になりませんが、あと数日の辛抱。
車に乗るとき（病院行く）は、全窓開放
外気、こまめに消毒してエアコンは最大出力で稼働させます。
とにかく換気換気換気換気換気換気換気。