人参リンゴジュース
これ、
美味しいし、健康に良い！
と思って愛飲中。
毎日飲むようになって３ヶ月は
経過。
で、顕著な効能と言えば、
・疲れない！
・足が軽いことこの上ない！
なんです。
アタシの仕事はかなりハード。
疲れて帰り、
”とり合えず横に・・・・”
で、
うたた寝の日々だったのが～！
最近は仕事は極大ハード
になったにも関わらず、
うたた寝もせず、
疲れもせず！
自分の部屋で机に向かえる
のですから、
アタシ自身が驚きなんです。
本当に。
アタシの人参リンゴジュースは、
朝一番に、
ジューサーで作ります。
人参中くらいの大きさ
＋
リンゴ中くらの大きさを半分。
２００ＣＣくらいになります。
で、
結構ハードだったな～
という日は、
晩にも同量を作ります。
人参とリンゴの絞りカス
はもったいないけれど、
廃棄。
ある程度は冷凍保存して、
・カレー
・お好み焼き
などには使えるけれど、
毎日のことなんで、
そこは割り切ってます。
さて、
今後どんな効果が出て
くるやら・・・
とにかく、
美味しくて毎日飲みたい！
というのが無理がなくていいです。
無理は、
人参とリンゴの費用かな～。
でも、
健康には変えられませんよ！