本日は寝不足。
腱鞘炎！
職業病です。
職業柄、
PCのキーボード
に朝から晩まで、
パシャパシャと
ブラインドタッチ。
去年くらいから、
右人差し指の腱
が、
時々、
鋭く痛み出し、
重たいものを
持つとたまらなく
いたく、
それでも、
一過性でやりす
ごしてきたので
すが、
夜中に痛み出し
断続的にずーっと。
かなりの痛み。
湿布薬で、
何とか下火に
なったものの、
仕事での対処
は ？？？
一本指しかないか。
最近は、
だれでもスマホ、
PCを長時間使う
ため、
腱鞘炎が
増えているそう
です。
あなたは、大丈夫？
この腱鞘炎の治療法
は、
手だけに、
休める以外に
手はないようです。