アカサタナハマヤラワア→朝起きて、カ→快活な気分で、サ→さっそくタ→体操。ナ→なんか柔軟性の不足にハ→ハマりやすいので、マ→毎日 継続。ヤ→やれば効果てき面。ラ→楽になります身体が。ワ→若くなります気分も。体操の後は、頭の柔軟体操。アカサタナハマヤラワで遊んでみました。ついでに、アーハッハ~~、ワライでしめくくり。でした。