お昼のオカズ。
超簡単！
・納豆
・大根+オカカ
・野菜サラダ
キャベツ、玉ねぎ、
人参、ワカメ、水菜、
トマト
・豆腐
・カボチャチップ
サラダは、
グレープシードオイルを
使ってドレッシング。
大根は、
短冊に切って、
オカカをかけて、
醤油で。
カボチャチップ
は、油で揚げた
もの。
アタシには、
とても満足な昼食
でした。
第一、
安上がり、健康的。
アタシの食の基本
は、
野菜を多種類
取ること。
ベジタリアンとい
うわけではなくて、
ただ、
野菜が好き！
というだけ。
だから、
漬物も大好き。
漬物とくれば、
お茶漬け。
ならば、
美味しいお茶。
今度、
これで、昼ご飯
やってみようか？
アッサリしすぎ？
お茶漬け、
サーラサラ・・。