健康日本人 | 人生プロジェクトのマネジメント日誌

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人生を一大プロジェクトと見立て、自己完成に向けて邁進する日誌


雑煮、
おせち。

肉も、油も
使わない。

健康的です。

洋風おせちなど、
我が家ではトンデモ。

考えてみれば、
欧米化の食事って、
・油
・肉
・牛乳
まみれではない
でしょうか?

菓子にまで油。
バター、マーガリン、
ショートニング・・

何のことはない、
油まみれ!


それが健康を損なう
原因大とくれば、

何をかいわんやです。

アタシたちは、
日本人。

日本食が自然で
健康!

これからは、
健康が勝ち残る
絶対条件。

ここらで、
欧米流食事を脱して、
日本回帰!

それでいきましょう!

健康日本人。