朝４時起きで
コーヒーが美味しい！
これは、至福。
で、
もう一つは・・
便秘無しという
ことでしょうか。
快便なんです。
時間ありますから、
身体にも無理無く
安心、ゆったり、
自然なんです。
これ、
実に健康を支えて
いるとアタシは自信
もって言えます。
仕事に入って、
溜まっていると、
ついつい、我慢せざ
るを得ず、
なんてことで、
カチカチになって、
水洗が詰まるほど
の人もいると聞き
ましたが。
すると、
お腹で熟成ならまだ
しも、腐るわけです
から、
健康に良いはずが
ありません。
こう言うのは、
不便ですね～。