ら
・イモサラダ
(ジャガイモ、生人蔘)
・玉ねぎスライス
(酢であえている)
・魚肉ソーセージ
・炊込みご飯
・納豆
(パックのまま)
本日の昼の弁当。
肉ありません。
動物性たんぱく質は、
力の素なんて言われ
ているのは ？
という感じ。
いま、調査中。
魚肉ソーセージ入れた
けれど、
熱処理はしません。
添加物が化学反応を起こす
危険性があるから。
何を目指しているかと言うと、
綺麗な血液
を手に入れること。
朝型生活で、
快眠、快便。
さらに、
朝食は果物程度。
体の消化作業を休め
るため。
健康への投資ですよ。
精神的な投資は、
笑う、ユーモア磨く
ってとこです。