血液検査の結果は
全て良好。
肉は極力避けて、
マーガリンも、
安物のサラダ油も使わず、
乳製品はむろん取らず、
科学調味料も極力さけ
・・・
という具合の食生活。
ということは、
・外食はしない、
・買い食いはしない、
・ちょっと高くても本物を使う
という強力な方針なのです。
手っ取り早く、美味しいものを
なんてことが虫が良すぎるの
ですネ。
健康ブームとか言われて久しい
のですが、食品への感心が土台
にないと、完璧間抜けって感じな
のではないでしょうか？
本当に健康でいたいのか？
雰囲気で健康に便乗したいのか？
どっち？って聞きたいくらいです。
やっぱりここでも、企業なのです
から。
健康産業だって。
血液は健康のバロメーター。
ブログ人は２ヵ月に１度やって
健康チェックをしています。