すご～く疲れて、
すご～く眠たい！
昨日はもう７時半には寝てし
まいました。
季節の変わり目。
これ本当に苦手。
というより、春と秋が苦手。
体調を崩しやすいんです。
でもって、自営作は眠たい時は
さっさと寝ること。
ここで無理をすると定番は風邪って
ことになってしまうんです。
すると、これが数日、ひどいときには、
１週間以上なんて～ことになるんで
その間、無駄な時間がネ～。
ブログ人は夏向きの体なのかな～。
夏は本当に体調がいいんですヨ。
汗ビッショリかいて代謝が活発に
なるんでしょうか。
昨日は早く寝て、３時半に起きました。
結局、８時間なんですがネ～。寝たのは。
でも、体を休めるべき時間に寝るというの
は効率がいいですネ～。
いまは、体調もスッキリしてます。
これで、ラジオ体操すればもっとスッキリ。
休む時は躊躇せずに休む。
見切るってことがポイントですネ～。
これブログ人の心情。
やっぱり、一所懸命の集中力は
体調が悪いと発揮できませんからネ～。