いよいよキャリアコンサルティング技能検定試験当日の朝となりました。
本日は学科試験と実技論述試験が実施されます。
そして１級キャリアコンサルティング技能検定試験は年に一度の機会。
今朝起きて、さらに緊張が高まっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
試験会場では周囲の人も同じように緊張の面持ちだと思います。
緊張しすぎるとバランスを崩しやすくなります。
今のうちにゆっくり深く呼吸をしてみて、
少しでも気持ちを安定させてみてください。
特にゆっくり息を吐いていくことが大切です。
前もって練習することで、
試験直前や試験中の緊張との付き合い方に余裕がもてることもあります。
昨日も記事にしてみましたが、
大好きな香りを嗅いでみることも落ち着きを取り戻すよい方法です。
またコーヒーが好きな方は美味しいコーヒーの香りなども効果的かと思います。
可能性は無限にあるもの。
特に論述試験は自分の書いた文章を一流の先生にみていただけるとても貴重な機会です。
これまでやってきたご自身のことを信じて最後までやりきってくださいね。
心から応援しています。
そして忘れ物のないように試験会場へ出かける前に確認をしておきましょう。
皆様にとって納得感のある受検となることを心から願っています。
いってらっしゃい！