これまでも頭にふと浮かんだことや、思い付いたままに記載してきた本ブログですが、今年もその調子でやっていきますのでどうぞよろしくお願いします！と書きながら、今年一番最初に頭に浮かんだのがダイエットだったので、早速このテーマで書き進めようと思います(^_^;
現代人にとってダイエットは永遠のテーマだと僕も常日頃から思っていますが、それは人間が動物たちとは違って、カラダ（体力）よりもむしろ頭（知性）を使って生きるようになり、つまり、カラダを動かすカロリーはさほど必要なくなったからです。。
にもかかわらず、先祖代々引き継がれてきた食欲が生命三大欲求の一つとして我々の遺伝子上に強く刻み込まれているので、そんなにお腹が空いていなくても、食べ物を見たら途端本能的についつい”バクバク”食べてしまうのです(゜◇゜)ガーン
そして世界じゅうの何処に暮らしても人々は一日２～３回の食事習慣を楽しみにし(^_^;、人々が集まるパーティーも食事中心、恋人･カップルが食事を口実に会おうとするのも美味しい食事をしていれば恋愛の追い風となるほど食事が重要だからでしょう(^_^)
ただ、食べて幸せ･安心感を感じる食事ですが、制限なく食べていると当然カロリーオーバーとなり、余ったカロリーは体脂肪として蓄積され”肥満”に陥り、お腹が出てた典型的なオジサン（メタボ）体型になったり、見た目だけであればまだしも、それを長年放置すれば”糖尿病･高血圧”など命を脅かす生活習慣病に繋がるので、”肥満”も決して侮れません。。(O_O)
勿論成長過程の20代中半頃まで、余程過食とならない限り”ダイエット”にさほど気遣わなくてもあまり肥ることはなく、それは若者の基礎代謝（カロリーを燃やすカラダの働き）が高いので、過剰摂取カロリーも、まるで油が炎でメラメラと燃え尽きるようにすぐに消費されるからです。
ところが僕もそうでしたが、30~40代になってまだ暴飲暴食を続ければ、20代より明らかに基礎代謝が下がっているので次第に肥満傾向となるし、しかもストレス過多な現代社会はその緩和に晩酌･飲酒する人が多く飲酒は食欲増進があるので、多くの”お酒好き”の人たちにも肥満に拍車がかかるのです。。
ここまで書かくと僕が何を言わんとしているか、賢い皆さんであれば直ぐに気付くと思いますが、昔と違って乗り物や身の回りの生活（掃除･選択）が格段便利となった現代社会は、カロリー消費量が極端に減少し、しかもストレス発散に飲酒したり、コンビニでカロリー過多なファストフードがいとも簡単に手に入るので、油断しすれば間違いなく肥満へ向かう恐ろしい現実が存在することです(O_O)
現代人に比べると野生の虎やライオン、日本にいる野良猫であろうと肥満に陥る動物たちは皆無で、むしろ動物のほうが人間より食欲を節制出来るのでは（笑）？？と思うほどですが、その差は何なのかなど、次回考察したいと思います。