当クリニックは僕をはじめ殆どの従業員が地方出身者なので、毎年恒例ですが年末年始は1週間程度の長期休暇中、皆に里帰りして一年の疲れを癒やして貰うようにしています(^^)
特に年末は診療が立て込むせいかいつの間にかストレス･疲労が蓄積するので、この年始骨休めはとても有効だと感じています。
何故なら疲労が溜まるとモチベーション（やる気）が減少したり、ストレス発散のために嗜好品（コーヒー･アルコール）摂取の量が増えたりと、知らず知らずのうちに悪しき生活習慣が忍び寄ることが少なくありません(>_<)
なのでこういったネガティブ要素を払拭するためにも、定期的に休暇を取ることが良い仕事を継続してゆく上で大変重要です(^^)
僕はこの休暇期間中、体力維持のため可能な限り趣味のスキーに出かけていましたが、そのおかげで心身ともにリフレッシュされ、新たな1年に元気よく望む英気が養われました(^○^)
ところが休暇も必要以上に長いと逆にストレスを感じ始めたりするので、仕事と休暇のバランスを上手に図ることが、これまたとても重要です(^_^;
その分かりやすい例として僕の海外知人の話をすると、彼はビジネスで成功し一生困らないだけの財を若くして得ました。
彼は結婚を契機に奥様と二人で期間限定なしの世界旅行に出かけましたが、この新婚カップルは数ヶ月世界各地を廻った後、すっかりその生活に嫌気がさして自国に戻ってしまったとのこと(>_<)
僕は間接的に彼らの世界旅行の感想を後から聞きましたが、彼ら曰く「旅行中、観光･食事の繰り返しの毎日を続けていると、たとえそれがパラダイス（楽園）であっても単調･退屈になり、また仕事がしたくなった」とのこと。。
結局この知人生活のために働く必要はありませんが、また自分の仕事に戻ったとのことで、この話を聞くと人は遊んで暮らしていても直ぐに飽きてしまう生物なのでしょう(^_^;)
僕の今年の抱負は年始ブログですでに記載したのでここでは触れませんが、今年も元気いっぱい良い治療を続けて行く所存ですので、どうぞよろしくお願い致します☆