昼のコンビニで

僕はお昼ご飯は自宅で用意したもの持ってきます(^_^)

本日は写真のようなレタスチャーハンを（玄米、ワイルドライス、お米、にんじん、にんにく、タマネギ）を用意しました。
お昼ご飯として食べていると何か物足りないなと思ったら、漬け物が欲しくなりました(^_^;)

そこで近くのコンビニまで買いに行くと、コンビニにはスーツや制服を着たビジネスマンやOLたちで長蛇の列が出来ていました(>_<)

一瞬その列に入ることをためらいましたが、この際この人たちが何を買おうとしているのか見るため、待つことにしました(^^)

多くの人たちはおにぎりにお総菜、そして缶コーヒーを手に取っているようでした。

コンビニ食は着色料や合成保存料など食品添加物が多分に含まれています。

またコストパフォーマンスも決してよくありません。唯一優れているのは、自宅で用意しなくてもすに食べられるその利便性でしょう(>_<)

現代人はそれほどまで多忙なのでしょうが、毎日の生活（食）習慣が将来の結果（老化度や病気の有無）の直接的原因となります。

こういった生活習慣の見直しは、いくら言っても言い足りないくらい重要だと僕は確信しています。

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