日向ぼっこ

僕のアパート下には日光浴が出来るスペースがあります。

この時期欧米型外国人たちが、そのスペースでちょくちょく日光浴をしています。

彼らの祖先は北方出身で、太陽照射時間が短かったので、遺伝的に色白だし、太陽の照る時期に日光浴の習慣があるのでしょう(^-^)

日光浴の効用は、紫外線によるビタミンD生成促進と言われます。

しかし、科学では解明されていない太陽光の人体への価値はたくさんあると、僕は想像しています。

例えば、うつ傾向のある人は太陽光を当てると、症状が改善されることがわかっています。

しかし、その作用機序は全く不明です(^_^;)

そういえば、昔僕がかっていた白いトイプードルも、部屋の中に日だまりを見つけては、そこで日光浴をしていました。

僕が秋から冬にかけて元気になるのも、夏の間浴びた強い太陽光の作用かもしれません(^_^)