僕はいわゆる”貧乏学生”だったので、その頃はとにかくお金のかからないサッカーなどのスポーツに明け暮れる毎日でした。
ところが社会人になった途端、同じ分野の世界で生きる先輩たちに囲まれるので、その影響を強く受けるようになります(^_^;)
僕の進んだ医療の世界で医師たちは多大なストレス下で長時間勤務するため、そのストレスから解放されるのに、頻繁に飲み行くことが多いのです(>_<)
学生時代はそれほど飲むことはなかったのですが、先輩に誘われてついつい飲みに行く機会が多くなり、いつのまにかそれは習慣化してしまいました。。
30代の頃は多少二日酔でも支障なく働けたのですが、やはり40代になって、平日などに深酒をすると体力的にはかなりきつくなります(T_T)
特に僕のようにお酒がさほど好きでもなく、それほど強くない人間にとって、習慣化された飲みグセは、日常生活に多大な影響を与えます。。
最近は勇気を持って飲み会参加を断っていると、かって学生時代の頃の健康的な生活を取り戻すことが出来たのです！
飲み会の翌日の朝は体調がいまいちで、出勤直前まで布団の中に潜り込んでいた僕が、今は出勤前に余裕をもって、気持ちよく目覚められるようになりました(^_^)
朝に散歩に出かけると、そこには忘れかけていたすがすがしい朝があったのです♪
そして朝の日差しを浴びると、何故か心が明るくなることにも気づきました(^-^)
もしかすると、こういったことはごくごく当たり前のことかも知れません。
でも当たり前のことにこそ価値があると、それを長年失っていた僕には強く感じているこの頃です(^_^;)
ところが社会人になった途端、同じ分野の世界で生きる先輩たちに囲まれるので、その影響を強く受けるようになります(^_^;)
僕の進んだ医療の世界で医師たちは多大なストレス下で長時間勤務するため、そのストレスから解放されるのに、頻繁に飲み行くことが多いのです(>_<)
学生時代はそれほど飲むことはなかったのですが、先輩に誘われてついつい飲みに行く機会が多くなり、いつのまにかそれは習慣化してしまいました。。
30代の頃は多少二日酔でも支障なく働けたのですが、やはり40代になって、平日などに深酒をすると体力的にはかなりきつくなります(T_T)
特に僕のようにお酒がさほど好きでもなく、それほど強くない人間にとって、習慣化された飲みグセは、日常生活に多大な影響を与えます。。
最近は勇気を持って飲み会参加を断っていると、かって学生時代の頃の健康的な生活を取り戻すことが出来たのです！
飲み会の翌日の朝は体調がいまいちで、出勤直前まで布団の中に潜り込んでいた僕が、今は出勤前に余裕をもって、気持ちよく目覚められるようになりました(^_^)
朝に散歩に出かけると、そこには忘れかけていたすがすがしい朝があったのです♪
そして朝の日差しを浴びると、何故か心が明るくなることにも気づきました(^-^)
もしかすると、こういったことはごくごく当たり前のことかも知れません。
でも当たり前のことにこそ価値があると、それを長年失っていた僕には強く感じているこの頃です(^_^;)