少し汚れた食べ物を口にすることも有益なようです

前回の続きですが、我々が普段から口にする食べ物も免疫力に深く関与しています。

正しい食事と運動さえしていれば病気にならないと言われるとおり、何を食べるかは健康にとって非常に大切です。

清潔な食べ物が安全だと思われがちですが、実は少々雑菌の入った食べ物のほうが免疫力はアップするようです。

その理由は前回に記載したとおり、その方が免疫力がアップするからです(^○^)

僕は潔癖症からほど遠いので、多少不具合のある食べ物でも平気で食べているせいで、とても健康なようです(^_^)

ずっと昔の話ですが、3人で薄汚れた焼き肉やさんに行って、良く焼けていないお肉を食べた途端、ぼく以外の二人が腹痛と吐き気を訴え、そのまま入院したという思い出があります(^_^;)

その時僕が平気だったのも、普段から雑菌の入った食べ物を食べていたおかげで活性化していた免疫力が、有害雑菌とすぐに退治してくれたのでしょう(^-^)