前回のブログに続いて笑顔についてコメントさせていただきます(^_^)
笑顔の素敵な友人がいて、その友人にそのことを伝えると、目を輝かして”実はこの笑顔は鏡をみながら毎日練習して習得したんです。”と答えました。
思わず”笑顔の練習？？”って何だろうと思ったのですが、どうやら笑顔は顔の筋肉の使い方によって、魅力的に笑えるようになるらしいのです。
そのためには口角を上げる練習をする必要があります。（ちなみに僕は友人のような良い笑顔が出来ません。。）
歌手や芸能人もボイストレーニングのみでなく、笑顔のトレーニングをしているようです。
早速僕も笑い方のコツを教えてもらいましたが、そう簡単には習得できそうもありません。（ただ、2年半前にバッカルファットを除去したので、口角は以前より上がりやすくなりましたが(^_^;））
その時、この友人がとても興味深いことを言いました。”笑顔を絶やさないようにしていると、気持ちも明るくなるし、運が上がってくるのです”と！！
これはとても大切なことだと思いませんか？
人は楽しい時に反応して笑顔を作ります。しかし楽しい時のみでなく、普段から笑顔を維持するようにすると、もっともっと楽しいチャンスが増えてくるはずなのです。それが笑顔のパワー、効用なのです♪
僕ももう少し笑顔の練習をして普段から維持できるようになれたらと思っています☆