それは新陳代謝を高めておくことが非常に重要だと思います。
皮膚は毒を出す作用があるので、代謝が悪いと皮膚に毒が溜まって皮膚老化が進み、実年齢より老けて見えます。
それはお金が廻らないと世の中の景気が悪くなるのと一緒で、体内不純物が滞ると老化が進みます。
だから渋滞のない道路で車がすーっと走るように体内も流れ（代謝）が良いことが肝心です(^◇^)
皮膚は体の中の鏡と言われる所以はそこにあるのでしょうね(=_=)
では代謝を高めるにはどうしたら良いのでしょうか？
（まあ、それは火を見るよりも明らかですが。。）