自律神経の乱れ・パニック障害の原因と幸せな人生の作り方

自律神経の乱れや

パニック障害の症状の

原因は同じです

その原因を外すことで

症状が改善するどころか

幸せな人生に

変えることができます

動画からヒントを得てください

こちらの動画を見ると内容が更に詳しく理解できます

↓↓↓
https://youtu.be/zcLruxriuKM

HP・動画・インスタグラム　その他

↓↓↓
https://cuu2021.jimdofree.com/

寝れなくていい・・・

昨今帰りが遅く、

晩酌して直ぐ寝る

パターンが続きました。

 

いい加減　身体も悲鳴を

上げているようなので

お酒をお休みすることにしました。

すると、やはり寝れない・・・

浅い眠りの中、不安や夢ばかりで。

知らず知らずに溜め込んでいる

ものが噴き出るような感じでした。

そこでお酒・薬？

を使って寝ることも可能なんですが

ここはチャンス！・・・と思い

噴き出るストレス的なものと

共にすることにしました。

流れる思いを冷静に見つめ

共に時間を過ごすと

確かに疲れを感じますが

起きたときの達成感というか

いつもより清清しいような感じで。

 

前なら眠れなかったことによる

罪悪感のような

今日一日を睡眠不足で過ごせる？

不安感のようなもののほうが強かった

でしたが

眠る時間をフル活用して自分と

向き合うことはしていなかったようで

また今日も

チャレンジしようと思っています。

ただいつもクライアントさんに

言わさせていただくのは、

苦しいときはお薬に頼ってくださいね！

ということです。

よく「お薬に頼りたくない！」・・・と

我慢する方がいらっしゃいますが

例えば高熱で４０℃を越えそうなとき

お薬に頼らなければ身体に異変が

起きる可能性がありますよね。

そこまで酷くないとしても

精神的に限界を超えた

日常生活はおススメできません。

お薬と上手にお付き合いしながら

・日ごろから溜め込んだストレス

・幼少期に我慢していた欲求

・過去のトラウマ

不安・恐怖・焦り・動悸・怒り　など

と少しずつ向き合い消化するのも

症状から卒業できる方法となります。

あなたの意識状態を診断します☆

悩みをなくして願いを叶えたい方

お待ちしております☆

☆スピリチュアルを科学する☆

『くぅの相対心理学』のブログ

パニック障害から卒業したい方

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無料セッションのご感想

先日セッションをお受けになられたa.k.さんの体験談を掲載せさせて頂きます。

a.k.さん、このたびはたくさんのコメントありがとうございました。

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今日は、ありがとうございました！(*^o^*)
セッションを申し込む前は、無料セッションでこんなに丁寧に時間を取ってやってくださるとは思っていなかったので、すごく感謝してます。

家が近かったので、直接お会いしてセッションができたのもすごくラッキーでした。

私は、20年以上の対人恐怖症（不安症）で本当につらく仕事はなんとかやってきましたが、それでも毎日のピークの緊張感や動悸はなくならず、色々な治療法を現在進行形で試しています。

そんな中で、今私の前に繰り広げられている現実は自分の心の中（潜在意識）の投影だという話を聞き、潜在意識書き換えのためのアファメーションを唱えたりしていました。
引き寄せの法則にも関心を持ち、なんとか波動を整えよう、嫌なことは無視して気分の良くなることを考えよう！人のいい面にフォーカスしよう！と必死でした。

でも、最近トラウマ解消のワークの一つに自分の気持ちを紙に吐き出すのはすごく有効だと知り、嫌な気持ちを味わって嫌なことをそのまま吐き出すのは、私が考える引き寄せの法則的には良くないんじゃないかと思い始めは抵抗がありました。

そんな中で5日も続けて、胸の中に溜まっていた怒りや悲しみをぶちまけるように紙に書き出し始め、良い事ばかり考えようとしていたけれど、人を憎む、人に強烈な怒りを感じる自分を自分で認めた時に、何か変化を感じました。


その直後、こうめいさんのブログを発見し、「わがままに生きましょう」というタイトルの内容に、背中を押してもらえた気がしました。

まだ心の片隅で、こんな暴言を書きなぐる自分に罪悪感を感じていたからです。

すべてのブログは読んでいませんが、こうめいさんの書くブログの内容は確信を得ていると私は感じていました。

そして、無料セッションに申し込みし、今日施術をしてもらい感情を吐き出して、今運動後のように身体がダルくなっている私がいます。(笑)←効果があるっていうことです。

まず、人にはなかなか言いづらい自分の症状を知ってくれている人がいるという安心感があり、

こうめいさんも『視える』人のようで、私の真ん中には愛の塊があると言ってくれて、それがこれまでの経験やトラウマなどで覆われている状態だと教えてくれました。

私は、これまで20年以上もこの恐怖症を抱えて生きてきたので、「完治する」という期待を強く持てないようになっていましたが、こうめいさんは「自分の好きな人生を生きていけますよ。」と言ってくれました。
恐怖症により、あきらめかけていた人と深くつながり幸せな家庭を作るという夢を本当にあきらめなくていいんだとわかって、泣けました。


一人では、自分の心と向き合うワークはとてもしんどいです。プロでもないので、やり方もその後の進み方も全部見様見真似です。


でも、そのしんどい作業に一緒に取り組んでくれて、正しく解消に導いてくれるこうめいさんのような人に会えてよかった！と思っています。

こうめいさんは帰り際に「なかなかいい無料セッションでしょ？(笑)時間があれば、こうゆうことをやりたいんだよね。」とか「この方法を知ってくれてみんなが使ってくれればいい」と言っていました。

その言葉に、この人は真剣に考えてくれる本物の人だなと思いました。

なので、真剣に精神疾患に悩んでいて、でも本当は自分が思い描くような素敵な人生を歩んでいきたいんだとあきらめられない人は、勇気を出してセッションを受けてみることをお勧めします。

私もこれからもがんばります！（‐＾▽＾‐）
こうめいさん、今日はありがとうございました！

殆どの方がセッション後に運動後のようなだるさを感じます。

これは鍼灸やマッサージを始めて受けられた方や強い・長い（効果の高い）施術を受けた後に見られ、今まで溜め込んで滞っていたもの・感情のエネルギーなどが流れ出すために起きる現象です。

術者としては、最初は慎重に効果を見ながら進めますが、当人としては直ぐにでも楽になりたいと思います。

従って私としてもできるだけスッキリするよう勤めますが、そのために逆に好転反応が強すぎて、しんどくなる・一時期に不安や恐怖が増すことがあります。

（抵抗が強すぎて最初は効果を感じられない・拒否する方も居られます）

何十年と生きてきて溜め込んだものを素早く処理するには、それなりのリスク・好転反応・副作用も生じてしまいます。

私もセッションを受けるたびにしんどい思いをしてきましたが、逆にしんどくならないセッションのときは物足りなさを感じていました。

その人の溜め込んだものの重さ・大きさ、願いや悩み・目標の大きさによって望んでいる状態に到達する時間・トレーニング量は変わってきますし、一回で取り除ける量も個人差があります。

個人セッションのご興味のある方

只いま無料で体験できます。

お時間に限りがありますので、若干名となります。

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