」見た目アップアドバイザー、なるみです。
過去ブログ読んでみてください
年齢とともに、下がってくる皮膚。
特に目に触れるコトの多い顔は、わかりやすい。
ちなみになんとなく、瞼の下垂が気になり始めた気がする
先日、それを改善するマッサージを見つけたので
時間を見つけては、せっせとやっています。
↑この方のYouTube、めちゃ参考になる
ポイントは眉なんだそうで、
眉をもむのがイイらしい。
これ実際にやってみると解りますが
結構痛いです
凝ってるな～って感じます
また驚くほど固くなっている箇所が、おでこ。
何でも、考え事が多すぎると固くなるんだとか？
眉のついでに、おでこも優しく触ったり頭皮をもんだり
耳をもんだりしています。
ぐりぐりしすぎるとシワになるから優しくね
適当に触っていると、血行促進にもなり
ポカポカしてくる
で思うのが、これって畑でいうと、土を掘り返すような作業。
カチカチの大地に、水はしみこみにくいように
カチカチの皮膚には、血は巡りにくい。
血が巡りにくい＝血行不良。
血行不良＝顔色がくすんだり代謝が悪くなったり
まさに女性の大敵です
イイ化粧品を使ったり、食べ物に気をつけていても
巡りが悪いと成果が出にくい
キレイって、一つをとって言えるコトじゃないんですよね。
パズルみたいに、どれか一つでも欠けると
完成するコトはできない。
ウェルカム老化とまではいかないけど、
適度に折り合いをつけながら
サラサラ流れる小川のように、血も考え方も、巡りよく生きよう
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