＠独身男女の異業種交流会
【女性と話す時の注意点】
①自分よりあきらかに年下以外は初対面で年齢を聞かない
（優しさ。女性は３５歳を境に年齢的なコンプレックスを持っている）
②女は基本自分の話を聞いて欲しい。
（面白くなくても、面白そうに反応してあげる）
③自分の魅力は小出しにする⇔この人の事をもっと知りたいと思わせる
（一気に話し過ぎると魅力半減）
④自分の名前は早い段階で言う！
（自分の名前も言わずに、会ってすぐ『お名前は？』は失礼）
⑤相手の女性のテンションに合わせる
⑥気に入ったら必ず連絡交換
⑦食事に行ってくれるとの事
（すかさず『じゃあいつ？』と言うと余裕のないガッついた男に見られるので要注意）
⑧お礼の連絡は当日に！（付き合っていないので、メールの方が良い）
※凄く気に入った女性には名刺を渡すのがベター
（名刺を渡す事で信用度が増します）
①最優先事項 脱薬
（薬なしでもぐらつかない精神力を身に付ける） 安眠
②自己成長するべく努力（薬を経ってから）
35までに理想の自分になれるように今から一歩ずつ
《直すべきところ》
①一喜一憂するところ
↓
②焦るところ
↓
③頑張りすぎるところ
根さし草（人生の明確な目標がない）
※本音道場（妄想フリー・ありえない、今の自分には到底無理な欲望を語り合いました）
①お金不自由なく、好きな事して、好きな物食べたり、好きな物買ったりしたい。
②仕事においても、まわりからもっと頼られたい。
③色んな女性と恋愛したい。
※①～③は普通の人以上に叶える能力持っている。
叶わない理由：①一歩踏み出す行動力、②叶うはずがないと思い込んでいる
結論：俺なら出来ると思い・自己肯定感が低い
一歩踏み出すと願いは叶えられる
（A君に極端に欠けてる部分）
19歳 学生 入学（夏から品出しのバイト）
20歳 学生 学校とバイトの往復（スパーの品出し）
21歳 学生 学校とバイトの往復（スパーの品出し）
22歳 学生 学校とバイトの往復（スパーの品出し）
23歳 学生 学校とバイトの往復（スパーの品出し）
24歳 学生 学校とバイトの往復（スパーの品出し）
25歳 新入社員
26歳
27歳
28歳
29 鬱発症
30 入院⇔退院 不眠 簿記3級取得
31 不眠
32 現在（減薬中）
じゃあ、理想の生活を送るには、これからどうするか？？？？？？
①薬止めて、健康になる事（19日に0.7ｍｍに減薬申請する）
②資格を取る（・中小企業診断士・アプリケーション開発・ＣＦＰ）
③別の収入源を作る（ＦＸ）
④社内で信頼できる人間関係をつくる（なにげない普段の会話⇒待ってるんじゃなくて、自分から行く！！）
アファメーションって知ってる？？？
要は、自分自身にマインドコントロールをかける事！（自己催眠）
なりたい自分、理想の生活をより具体的にイメージする。（イメトレ）
これ、すごく効果的なんだよ！
より具体的にイメージするってとこがポイント。
良い事をイメージすると、細胞が目的を達成しようとして勝手に動き出すんだって！
因みに私は、昔、すごくいじめられてた事と、強い祖父の影響からか『強い人間』に対する憧れが物凄かった！
今は、大人の男性も震え上がるくらいの強い人間になっちゃった・汗
おかげで婚期逃したかな？笑
会社勤めで一番のストレスが人間関係だよね。。。
どこの職場に行っても『なんやねん！おまえ！』ってレベルのいやーな奴っているんだよね。。
特にそいつが自分より上の立場だったら最悪
所謂パワハラってやつだよね！
あーーーーーーーーーー思い出しただけでも、腹が痛くなるレベルの嫌な奴、たーくさんいたなあ。。
んで、そういう奴に限って、こちらが下手に出るとつけあがるしね！
悩んでも、転職しても、嫌な奴っているから自分が変る（一枚上手になるしかないんだよねええ）
◆対処法其の一 上司にちくる！笑
（例） 『〇〇さんの言ってる事もわかるんですが、凄く傷つくいい方されるので正直辛いんですうう』
◆対処法其の二 はむかう！笑
（例） 『確かに〇〇さんのおっしゃるとおりですが、そういういい方ってないと思います。心が深く傷つきますし、そのせいで業務が円滑に進みません。』
◆対処法其の三 ニッコリ笑顔で機嫌取りして、心の中で『バーカ！行き遅れのブスばばあがあ』と叫ぶ！笑
◆最高の対処法 起業する事かな！！！！！！
マジで、嫌なやつらとかかわらなくていいからサイコーの気分です！(^3^)♪
①溜め込まないで感情を吐き出す！！！！！！
辛いことがあれば、誰かに聞いてもらう、聞いてくれる人がいなければブログに書くことで感情を吐き出してみよう！
②意見が出来るように訓練を積む！！！！
人は変わらない！だから自分がかわる！
自分が変れば、周りも変る(^3^)／
気持ち、すんごくわかるでえ！
私も同じ経験してるからさっ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
☆☆☆★★ 考え方を少しだけ変えてみよう(^3^)／ ★★☆☆☆
◆辛くなったら、職場の上司（同僚）に遠慮なく甘えよう(^3^)／
（その上司や同僚が困った時は、今度はあなたが助けてあげればいいやんか！笑）
◆薬に頼ってる自分はダメな人間と思わなくていいんだよ(^3^)／
元気になったら徐々に薬を止めていけばいいよ！弱ってる今は薬に頼っちゃお★
（違法ドラッグや、定められた容量を守らないのはいけません！）
◆薬だけでも胃に負担がかかります！自分の身体をいたわってあげよう(^3^)／
お酒やたばこも程々に。。 タバコは吸う場所を決めて吸えば自然と量がすくなくなるよ♪
キャベツや、牛乳、うどん、胃の粘膜に優しいものを意識して取りましょう。
※特に牛乳は、精神安定効果が抜群！ あたためて寝る前に飲むといいよ❤
◆森林浴のリフレッシュ効果を利用しよう
草木の香りや、潮の香りって、心にも体にもいいんだよ(^3^)／
だから、ゆうこりんは、札幌から少し離れた田舎に住んでます♪
森の中で深呼吸してみよう☆(^o^)
