どんなチョコレート

チョコレート　っておいしいですよね

普段はチョコレートやに含まれるカカオポリフェノール効果を期待して、

カカオ７０％以上のものを食べるようにしています。

活性酸素を抑える働き、

生活習慣病に有効、

コレステロール値の改善、

血圧低下および血管内皮機能の改善、

心疾患リスクの低減、

インスリン抵抗性の改善

といった多岐にわたる臨床試験結果がでているそうです。

でも今日は、

スタッフにいただいたチョコレート

日曜日に孫ちゃんと一緒に作ったチョコレートを

いただきます。