緩んでるのにゆるめて良いの?と
聞かれる『骨盤底筋ケア』
さとう式リンパケア上級インストラクター
CUTI チュティーちあきデス
骨盤底筋セルフケア は
ちょっと今までにないセミナー内容♪
私がやりたいコト。。。
今までの講座ではお伝えしていない
ちあき 独自のコンテンツ で
構成しています
学ぶほど。。。大切さを感じる
『 骨盤底筋群 』は
内臓を1番下から支える
ハンモックのようなつくりです!
子宮・膀胱・直腸…など
大切な臓器を支えてくれるハンモックが
ふんわりと やわらかくて 温かいのと
カチコチで冷たいの。。。
どっちが良いのか?
イメージしたらわかりますよね?
日本の医学会では
『 ゆるんで締まりが悪くなっている 』事が
骨盤底筋の機能低下の原因とされています。
他の部位の筋肉の機能低下
(肩こり・腰痛)などの場合は
『筋緊張』 が原因です!
骨盤底筋だけ?
急にゆるんで低下しますかね?
骨盤底筋群は手や足と違って
意識的に使う事が少ないし、
妊娠・出産・便秘など…
多くの理由で『筋緊張』を起こします!
固くなってしまった筋肉を
『 膣トレ や 骨盤底筋ストレッチ 』で
動かした方が 動かさないよりは!
良いのではないかと思います!
だーけーど
ヤッパリふんわりとゆるめて
機能を向上して戻して欲しいのです♪
『 筋収縮すると締まりが悪くなる仕組み 』
は講座で分かりやすくお伝えします♪
そして。。。私がお伝えしたいコト
自己受容を高めるコツ
自分の想いを受けとめる事が
自然にできるようになっていきます
すると、願いが叶いやすくなります♪
現実化する確立がとても高くなります♪
そのコツがわかると!
『脳のクセ』を上書きしていけるのです!
講座を重ねていくうちに!
私も、たぶん受講者サマも。。。
講座内容も、変化していくのだろうと
イメージが湧いてくるので
♪ワクワク♪胸が躍りながら
講座をさせてもらっています
ケアは正直!簡単です♪
さとう式リンパケア
ならでは!他にはナイ!
『 全身の腔 』を広げて
カラダと呼吸を楽にしながら
骨盤底筋をゆるめます
今までも
セミナーは楽しくてしょーがない♪
って感じてたのに。。。
我ながら
1番、楽しいセミナーカモ?
って思ってたら
( リンパケア・MRT・
セルフケア→フェイスアップ・筋ゆる…)
色々、受講してくださってる受講者様に
今までのセミナーで
1番楽しい
って、言ってもらえて
キューーーンときました
本当は男性にもとっても、
大切な骨盤底筋ケアなのですが、、、
まずは!多くの方に、
女性として、今も!これからも!
ますます ♪happy♪ を感じる♪
何歳になっても♪happy♪に過ごしていける
骨盤底筋セルフケア を
お伝えしていけたら嬉しいです♪
上級インストラクター ちあきの講座
未来が変わる♪セルフケア講座♪♪
↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/cuti0701/entry-12408704621.h
12月はレベルアップ資格講座♪♪
12/2(日)
無料講座 開催します!
さとう式リンパケア
体験したいお方!
質問があるお方!
さとう式リンパケアって何?
ってお方はゼヒゼヒお越しください♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88810
NEW 骨盤底筋ケア
簡単なケアで骨盤底筋をゆるめる♪
今も!これからも!未来の自分を
輝かせる☆自己実現力を高める講座♪
初めての ココロ&カラダと向き合う講座
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88809
MRT(筋ゆる)基礎講座
全身のコリのケアが
人にできる手技を学びます♪
ご家族にも!お仕事にも役立てられます♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88404
MRT(筋ゆる)応用講座
筋肉の連動を使い!触れずに
全身を内側からゆるめるケアを学びます♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88405
12/7(金)
NEW 骨盤底筋ケア
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=89566
小顔&
フェイスアップセルフケア
さとう式の基本♪
アゴをゆるめて口腔を広げると
小顔&フェイスアップと一緒に
首・肩コリ・顎関節症・頭痛が楽になる♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=88899
夜のリクエストで!
NEW 骨盤底筋ケア
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89927
12/17(月)
NEW 骨盤底筋ケア
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89625
ゆるゆる開脚レッスン
ストレッチなど、負担がかかるコトは
一切なしで、さとう式の理論をもとに
開脚レッスンをします♪
自分のカラダの声を聞けるようになる♪
セルフケアに役立つセミナーです
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89925
MRT(筋ゆる)セルフケア
自分で全身のコリをゆるめる
セルフケアの方法を覚えめられます♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89926
私がMRTセルフケアで手放せたモノ♪
↓↓↓ コチラでぜひ!ご覧ください
https://ameblo.jp/cuti0701/entry-12399054892.html
12/24(月)
ゆるゆる開脚レッスン
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89870
リンパケア上級講座
口腔・胸腔・腹腔
全身を内側から整えます♪
内臓機能をアップしながら
バスト・ウエスト・ヒップ
スタイルアップを人にできる手技を学びます
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88402
次回の講座リクエスト
12/17(月)午後
講座内容のご要望があれば
ゼヒ!メッセージなどで
リクエストをしてください
誰でもできる
『さとう式 』の
シンプルで聞けば納得の理論
可能性は広がる
♡人を楽にキレイにできる
《 各種資格取得講座 》
♡自分を楽にできる
《 各種セルフケア講座 》
両方、開催しています♪
ご家族などの病気のケアに
興味があるお方はコチラもご覧ください
我が家の筋ジストロフィー↓↓↓
http://ameblo.jp/cuti0701/entry-12218011253.html
パーキンソン病↓↓↓
http://ameblo.jp/cuti0701/entry-12290174849.html
訪問看護でのご依頼↓↓↓
http://ameblo.jp/cuti0701/entry-12266752717.html
ワタシの今後の講座詳細&
お申し込みはコチラ
↓↓↓
http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?exec=search&all=&search_area=&search_instructor=2612&pageNo=1&search_event_pay_type=0&search_dt_from=&search_dt_to=&search_keyword=
♪CUTI チュティー♪
施術ケアメニューはコチラです
↓↓↓
http://s.ameblo.jp/cuti0701/entry-12119056248.html
♪CUTI チュティー ♪
資格がとれる講座メニュー
はコチラです
↓↓↓
http://s.ameblo.jp/cuti0701/entry-12120835593.html
♪CUTI チュティー ♪
帯広市西10条南14丁目9
090-1648-4293
(施術中はつながりません)
ご予約や質問はお電話か
ショートメールにてお願いします♪
折り返しお電話させていただきマス
♡さとう式リンパケア公認
◎上級インストラクター
◎シューマイスター
♡国際ウェルネス協会公認
◎MRTマスター
◎セルフケアマスター
♡JETA日本耳つぼセラピスト協会認定
◎シニアインストラクター
♡NSMEA
日本セルフで行うまつげエクステ協会認定
◎本部講師 トレーナー
聞かれる『骨盤底筋ケア』
さとう式リンパケア上級インストラクター
CUTI チュティーちあきデス
骨盤底筋セルフケア は
ちょっと今までにないセミナー内容♪
私がやりたいコト。。。
今までの講座ではお伝えしていない
ちあき 独自のコンテンツ で
構成しています
学ぶほど。。。大切さを感じる
『 骨盤底筋群 』は
内臓を1番下から支える
ハンモックのようなつくりです!
子宮・膀胱・直腸…など
大切な臓器を支えてくれるハンモックが
ふんわりと やわらかくて 温かいのと
カチコチで冷たいの。。。
どっちが良いのか?
イメージしたらわかりますよね?
日本の医学会では
『 ゆるんで締まりが悪くなっている 』事が
骨盤底筋の機能低下の原因とされています。
他の部位の筋肉の機能低下
(肩こり・腰痛)などの場合は
『筋緊張』 が原因です!
骨盤底筋だけ?
急にゆるんで低下しますかね?
骨盤底筋群は手や足と違って
意識的に使う事が少ないし、
妊娠・出産・便秘など…
多くの理由で『筋緊張』を起こします!
固くなってしまった筋肉を
『 膣トレ や 骨盤底筋ストレッチ 』で
動かした方が 動かさないよりは!
良いのではないかと思います!
だーけーど
ヤッパリふんわりとゆるめて
機能を向上して戻して欲しいのです♪
『 筋収縮すると締まりが悪くなる仕組み 』
は講座で分かりやすくお伝えします♪
そして。。。私がお伝えしたいコト
自己受容を高めるコツ
自分の想いを受けとめる事が
自然にできるようになっていきます
すると、願いが叶いやすくなります♪
現実化する確立がとても高くなります♪
そのコツがわかると!
『脳のクセ』を上書きしていけるのです!
講座を重ねていくうちに!
私も、たぶん受講者サマも。。。
講座内容も、変化していくのだろうと
イメージが湧いてくるので
♪ワクワク♪胸が躍りながら
講座をさせてもらっています
ケアは正直!簡単です♪
さとう式リンパケア
ならでは!他にはナイ!
『 全身の腔 』を広げて
カラダと呼吸を楽にしながら
骨盤底筋をゆるめます
ちあき独自のコンテンツ では
アタマとココロとカラダの
繋がり感じて。。。
自分を知る♡受けとめる♡愛でる♡
自分をドンドン好きになっていく
ふんわりとした
アタマとココロとカラダは
幸せに繋がるコトを感じる
今までも
セミナーは楽しくてしょーがない♪
って感じてたのに。。。
我ながら
1番、楽しいセミナーカモ?
って思ってたら
( リンパケア・MRT・
セルフケア→フェイスアップ・筋ゆる…)
色々、受講してくださってる受講者様に
今までのセミナーで
1番楽しい
って、言ってもらえて
キューーーンときました
本当は男性にもとっても、
大切な骨盤底筋ケアなのですが、、、
まずは!多くの方に、
女性として、今も!これからも!
ますます ♪happy♪ を感じる♪
何歳になっても♪happy♪に過ごしていける
骨盤底筋セルフケア を
お伝えしていけたら嬉しいです♪
上級インストラクター ちあきの講座
未来が変わる♪セルフケア講座♪♪
↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/cuti0701/entry-12408704621.h
12月はレベルアップ資格講座♪♪
12/2(日)
無料講座 開催します!
さとう式リンパケア
体験したいお方!
質問があるお方!
さとう式リンパケアって何?
ってお方はゼヒゼヒお越しください♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88810
NEW 骨盤底筋ケア
簡単なケアで骨盤底筋をゆるめる♪
今も!これからも!未来の自分を
輝かせる☆自己実現力を高める講座♪
初めての ココロ&カラダと向き合う講座
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88809
MRT(筋ゆる)基礎講座
全身のコリのケアが
人にできる手技を学びます♪
ご家族にも!お仕事にも役立てられます♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88404
MRT(筋ゆる)応用講座
筋肉の連動を使い!触れずに
全身を内側からゆるめるケアを学びます♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88405
12/7(金)
NEW 骨盤底筋ケア
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=89566
小顔&
フェイスアップセルフケア
さとう式の基本♪
アゴをゆるめて口腔を広げると
小顔&フェイスアップと一緒に
首・肩コリ・顎関節症・頭痛が楽になる♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=88899
夜のリクエストで!
NEW 骨盤底筋ケア
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89927
12/17(月)
NEW 骨盤底筋ケア
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89625
ゆるゆる開脚レッスン
ストレッチなど、負担がかかるコトは
一切なしで、さとう式の理論をもとに
開脚レッスンをします♪
自分のカラダの声を聞けるようになる♪
セルフケアに役立つセミナーです
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89925
MRT(筋ゆる)セルフケア
自分で全身のコリをゆるめる
セルフケアの方法を覚えめられます♪
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89926
私がMRTセルフケアで手放せたモノ♪
↓↓↓ コチラでぜひ!ご覧ください
https://ameblo.jp/cuti0701/entry-12399054892.html
12/24(月)
ゆるゆる開脚レッスン
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://lymphcare.org/event-detail.php?id=89870
リンパケア上級講座
口腔・胸腔・腹腔
全身を内側から整えます♪
内臓機能をアップしながら
バスト・ウエスト・ヒップ
スタイルアップを人にできる手技を学びます
↓↓↓お申し込みはコチラ
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=88402
次回の講座リクエスト
12/17(月)午後
講座内容のご要望があれば
ゼヒ!メッセージなどで
リクエストをしてください
誰でもできる
『さとう式 』の
シンプルで聞けば納得の理論
可能性は広がる
♡人を楽にキレイにできる
《 各種資格取得講座 》
♡自分を楽にできる
《 各種セルフケア講座 》
両方、開催しています♪
ご家族などの病気のケアに
興味があるお方はコチラもご覧ください
我が家の筋ジストロフィー↓↓↓
http://ameblo.jp/cuti0701/entry-12218011253.html
パーキンソン病↓↓↓
http://ameblo.jp/cuti0701/entry-12290174849.html
訪問看護でのご依頼↓↓↓
http://ameblo.jp/cuti0701/entry-12266752717.html
ワタシの今後の講座詳細&
お申し込みはコチラ
↓↓↓
http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?exec=search&all=&search_area=&search_instructor=2612&pageNo=1&search_event_pay_type=0&search_dt_from=&search_dt_to=&search_keyword=
♪CUTI チュティー♪
施術ケアメニューはコチラです
↓↓↓
http://s.ameblo.jp/cuti0701/entry-12119056248.html
♪CUTI チュティー ♪
資格がとれる講座メニュー
はコチラです
↓↓↓
http://s.ameblo.jp/cuti0701/entry-12120835593.html
♪CUTI チュティー ♪
帯広市西10条南14丁目9
090-1648-4293
(施術中はつながりません)
ご予約や質問はお電話か
ショートメールにてお願いします♪
折り返しお電話させていただきマス
♡さとう式リンパケア公認
◎上級インストラクター
◎シューマイスター
♡国際ウェルネス協会公認
◎MRTマスター
◎セルフケアマスター
♡JETA日本耳つぼセラピスト協会認定
◎シニアインストラクター
♡NSMEA
日本セルフで行うまつげエクステ協会認定
◎本部講師 トレーナー