【練習日誌】2012.7.3・5【短距離】

こんにちは。

短距離長林です。

最近じめじめした日が続いていてほんと過ごしにくいですね。

一刻も早く北海道帰りたいです（笑）

【火曜日】

雨の為フリー

もはや火曜日の雨は恒例ですね（笑）

4月からの毎週火曜日の天候の統計では14日中11日が雨だったらしいですよ。

実に78.6％です。

なんなんでしょーね（笑）

この日は中で補強組と外で走る組に分かれました。

自分を含め10人ちょいの人が、きたる海合宿の為に補強に精を出しました。

毎度のごとく頑張りすぎましたねｗ

いまだに筋肉痛です（笑）

そーいえば壁倒立選手権1位は結局誰だったんでしょーか？

全然覚えてないやｗ1位だった人ごめんねｗ

【木曜日】

30秒間走（R＝6min,8min,12min,15min）

男子

210-220-230-240-250

女子

160-170-180-190-220

男子で250までクリアできた人はいっしーと杉田でした。

にーのさんとじんじは変則参加なので認めません！笑

女子で220をクリアしたのはまーどぅーでした。

副会長さすがっす！まじ尊敬するっす！笑

正直、思いのほかきつかったです。

というか、高温多湿っていう条件がきつかった気がします。

男子は210でまさかの脱落者発生（笑）という事態がおきました。

舐めすぎです（笑）

井下田は外周計測お疲れ(笑)

461.8ｍだっけ？参考にするわｗ

今週は写真がありません。

尺が足りません！笑

今度からマネージャーさんにカメラお願いしよっかなとか思ってたり思ってなかったりします(笑)

練習日誌なのにいつも練習後の和気藹藹とした写真しか撮れず、載せれなかったので、

今度からは、鬼気迫るしんじの表情とかイケメン井下田の素晴らしいフォームとかのっけたいなとか思ってます(笑)

来週は自分は大会前で調整したい（っていうていで）ので火曜も木曜も2年コンビに短距離長代理を任せます。

メニュー作りも本人たちに任せました！

メニュー発表を楽しみにしててください！

なんか平凡な練習日誌になりましたがこれで終わりです。

おもしろい文章が書ける文才が欲しいですね切実に。

ではまた来週競技場で会いましょう！（`・ω・）ノ

【お知らせ】 2012年度前期総会 議事録

みなさん、どぉーもでぇーす！

陸同のギャル男こと、KDNでぇーす！！

うーそでぇーす。←

どーもどーも！

副会長橋本の久々の登場ですよ！

本日は6月23日に行われました、前期総会の議事録です。

総会に参加できなかった人は特にご覧ください！

2012年度

中央大学陸上競技同好会　前期総会

日時：2012年6月23日（木）　19:00～

場所：中央大学多摩キャンパス　7202教室

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Ⅰ　会長挨拶・前期総括　（木原）

Ⅱ　会計係から　（東）

会計に関する注意点、領収証についての説明。

※　昨年度決算および本年度予算につきましては、配布した資料に不備があったため記載されておりません。大変申し訳ありませんが、陸同のHPのPDFファイルよりご参照ください。

Ⅲ　大会係から

１．文系大会　（浜上に代わり、木原）

２．クラ対　　　（中野）

各大会の要項、開催においての注意点など。

選手選考、およびT.Tについては、別記事にてご確認ください。

Ⅳ　卒コン係から　（大里に代わって、林）

3月に行われた卒コンの会計報告

および、秋に開催予定のOB会のお知らせ。

Ⅴ　BBQ会計報告　（橋本）

5月6日に行われた、親睦BBQの会報告。

来年も是非盛り上げてくださいねー^0^

Ⅵ　合宿係から　（木原）

３月に行われた春合宿会計報告

および、2012年度夏合宿のお知らせです。

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2012年度　夏合宿　概要

日時：8月29日（水）～9月2日（日）

場所：長野県上田市菅平高原

宿泊：四季の宿　「まさき」

費用：35,000円

※途中参加・帰宅可能

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例年、夏合宿の参加申し込みは合宿係に必ず直接メールをお願いしていましたが

今回はこの総会という場をお借りして、参加を予定してくださっている方に関しては、配布資料の巻末に備えてある「参加申し込み用紙」にて、申し込みを承りました。

よって、この総会で「参加申し込み用紙」を提出してくださった方は、参加申し込み完了です。

合宿係側に改めてメールをする必要はございませんのでご安心ください。

※参加申し込み用紙を総会にて提出していない方、総会に出席されていない方に関しては、申し込みは完了しておりません。参加ご希望の方は必ず、合宿係２年【宮下】までご連絡ください。

合宿に関してはまた、別記事にて更新いたします♪

Ⅶ　海合宿のお知らせ　（林）

8月に行われます、海合宿のお知らせです。

※海合宿の参加申し込みは6月23日をもちまして締め切らせて頂きました。

たくさんの参加申し込み、ありがとうございました。

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2012年度　海合宿　概要

日時：8月13日（月）～9月14日（火）

場所：千葉県南房総市高崎

宿泊：年間民宿　「かごや」

費用：15,000円

※途中参加・帰宅可能

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海合宿についてはまた「海長（かいちょう）」のブログ更新をおまちください！

Ⅷ　その他連絡事項　

・24時間リレーマラソンについて　（木原）

当日の動き、時間などの確認。詳しくは配布資料をご覧下さい。

ご不明な点は３年浜上、もしくは木原までご連絡ください。

中大同は7月14日～15日に開催される、コニカミノルタ主催24時間リレーマラソンに出場します！

選手のみなさんがんばってください^0^

橋本はサポートでがんばります。←

・長距離長より、秋の大会の大会選手選考について　（木原）

文系、クラ対、駅伝における選手選考基準のお話。

・練習における注意事項（暫定案）　（木原）

体育連盟の方とのつながりを大事に、お互いがお互いをしっかり気遣える練習環境に。

用具、器具やフィールド種目の練習方法について。

Ⅸ　ブロックミーティング

各ブロックに別れてミーティング

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以上が総会の内容となっております。

ご不明なことろなどございましたら、会長、もしくは副会長までお申し出ください。

【練習日誌】2012.6.26・28【短距離】

こんばんはー

短距離長林です。

ブログを更新するのが正直めんどくさく時間がなく更新が遅れてしまいました。

先々週はフリーだったのでさすがにネタ不足すぎました。

写真も撮ってなく、尺稼ぎすらできない状況だったので、ま、しょうがないですよね←

はい。では先週の練習を振り返っていきます。

【Tuesday】

150×3

サッカー

この日は自分が私用のため途中から参加ということで、短距離長杉田という形でメニューが行われました。

それとこの日はたしか3年短距離が自分しか居なかったような気がしますが多分気のせいでしょう（笑）

幹部学年がまさか不在だったということはあるわけないですｗｗ

メニューの内容としては各自の目的に合わせて150を走ったようですね。

そしてその後は大会後恒例のサッカーをやりました。

恒例といってもそーいえば1年生が入ってからは初でしょうか（笑）

てかいーちゃんはなんですか？

元サッカー部ですか？笑

やっぱ球技はいいですね。楽しいです。

夏休みには1回か2回、サークルの時間を使って陸上とは全く関係なくバスケとかしたいなーとか思ってるのでそれも楽しみだったりします。

その日のメニューとしてはフリー（希望者バスケ）みたいな感じですかね（笑）

陸上をやるだけがうちのサークルじゃないですからね！楽しんでなんぼです！

夏合宿前の息抜きがてらにやろーかなーなんて思ってたりもします。

雨が降らないことを祈るのみですｗｗ

それまで自主練しといてください（笑）

【Thursday】

200+100+100×3

この日も自分は私用で途中参加でした（笑）

こう見えて自分も色々忙しいんですよっ！

用事のひとつやふたつくらいあります（笑）

はい、ってことでこの日は石井短距離長でした。

結構エグイメニューだったのではないでしょうか？

てかそういうメニューにしたのでエグイと感じてもらわないと困るんですがｗ

一方自分は途中参加ということで3set目だけ参戦し、荒らしました（笑）楽しかったです（笑）

2set目、3set目を自分でやろうとは思ったのですが、思っただけでしたｗ

サークル後に予定が入っていてリアルに時間がなかったんでしょうがないです。

妥協が嫌いなので時間があったら走ってたんですがね。いやぁ走れなくて残念でした…。笑

練習終了後は短距離ミーティングを開きました。

内容は前回のブログ記事を読んでください。

短距離の人にはものすごく重要な連絡なので必見です（`・ω・´）

余ってる枠は有効活用してくださいね！やり投げとか円盤とか。

文系の対抗選手選考の為に今週から種目練をちょこちょこいれていくのでやりたいことを考えておいてくださいね！

ではまた今日のサークルでお会いしましょう！！

あでゅー（`・ω・）ノ

【連絡】文系対抗選手選考について【短距離】

こんばんは！

短距離長林です！！

先週木曜日の短距離ミーティングで話した文系対抗選手選考についてまとめておきます。

・定員未満だった種目＝対抗選手として確定した人

男子

110ｍH　井下田 拓也

三段跳び　高橋 雅也、上松 正道

やり投げ 熊崎 洋平

女子

100ｍ　加藤 梓

200ｍ　天間 ゆきの、橋本 まどか、加藤 梓

400ｍ　小野寺 麻衣

やり投げ　高野 桃子

これらの種目に関しては追加で出たいという人がいれば自分まで言いにきてください。

枠が空いている限り対抗選手として出ることを認めたいと思います。

・定員以上だった種目＝後日TTや選考会を実施

男子

100ｍ

大串 勇人

中村 将之

轡田 勇

飯高 裕暉

徳永 一実

杉原 賢治

吉野 航平

田牧 政臣

向山 曉

林 晃平

200ｍ

岩水 瞭尚

松井 大

杉田 裕翼

石井 友樹

400ｍ

伊藤 雅紘

中村 大介

宮下 真司

新納 拓

走り幅跳び

渡辺 泰樹

中村 将之

池田 純也

林 晃平

走り高跳び

益 光汰

高橋 雅也

角野 雄亮

平岡 政也

100ｍ、200ｍに関しては7/19にTT。

400ｍに関しては7/24にTT。

走り幅跳びに関しては7/19に選考会。

をそれぞれ実施予定です。

走り高跳びに関しては後日連絡します。

TTの日程に関しては希望日程の中で、一番多くの人が参加できる日程に設定しました。

予定が合わなくて走れない、って人はメールください。

直接言うのではなく、メールください（笑）忘れる自信があります（笑）

今からの種目の変更は特別な事情がない限り認めません。

エントリーすんの忘れてたてへぺろって人はメールください。

また、エントリーしてないけどTTは走りたいって人もいると思います。

そういう人もメールください！！

スウェーデンRに関してはミーティングでは「確定」という言い方をしましたが、「予定」というように訂正します。

今のところ男子は

徳永、杉田、宮下、新納

女子は

橋本、加藤、天間、高野

ということで予定してます。

が、これからのTTや大会での結果によって変更はありえます。

もちろん怪我などの状況によっても変更はありえます。

リレーに関しては今焦ってメンバーを決めなきゃいけないほど逼迫した状況ではないので、大会2週間前くらいになったらメンバーの確定、発表をします。

それまではアピールタイムということで（笑）

賄賂に関しては貰うだけ貰います（笑）

以上文系対抗選手選考に関する連絡でした！

【連絡事項】文系対抗選手選考について【短距離】

こんばんは。

短距離長林です。

総会のブロックミーティングで話した内容+αを書きます。

総会参加者・欠席者に関わらず最後まで目を通すようにしてください。

まず、希望種目、その種目のシーズンベストを自分までメールで送ってもらいます。

その際、定員（3名）に達しない種目に関してはそのままその人を対抗選手として選出します。

定員以上だった場合、トラック種目に関しては原則TTを実施します。

が、TTで上位3名になったからといって選出されるとは考えないでください。

シーズンベストも重視します。

これはこの文系大会が学校対抗ということもあり、得点をできるだけとりに行きたいと考えているからです。

例えばの話、

100ｍのシーズンベストが11秒0だった選手がいるとする。

その選手がTTではスタートでつまずいて12秒5だった。

もちろんTTの順位で決めてはこの選手は対抗選手には選ばれません。

これでは本人も周りの人も納得しないのは明らかでしょう。

こういう事態を防ぐためにもTTのみで対抗選手を決めるということはしません。

TTのタイム、順位、シーズンベスト（今シーズン大会に出場してない選手は日頃の練習での走り等を考慮）を総合的に鑑みて、最終的に自分の独断で対抗選手の決定をします。

誰しもが納得できるようにするつもりです。

が、不満があれば言ってください。聞くだけ聞きます（笑）

またTTに関しては、できるだけ全員同じ条件で走って欲しいので、各人都合があると思いますが、予定を空けておいてください。

予備日は作りますが、単独レースになりタイムが悪くても救済は一切しません。

逆にタイムが良くてもある程度のマイナス評価になることを頭に入れておいてください。

（自分もそこまで鬼じゃないのでマイナス評価といっても微々たるものなので安心してください（笑））

フィールド種目で定員以上に集まった場合、その選手同士で短距離長立ち会いのもとで話し合ってもらい、話し合いで決めるか、選考会を実施し決めるかを決定してもらいます。

スウェーデンリレーに関しては完全に自分の独断と偏見を持って決めさせていただきます（笑）

トラック種目での対抗複数種目参加は認めません。

が、フィールド種目とトラック種目、またはフィールド複数種目の対抗複数種目参加は認めます。

その際は下記の一昨年の文系大会のタイムテーブルを確認し、被ってないかを確認してください。

また、被ってたとしても片方をOP、片方を対抗でエントリーするのであれば、対抗種目を優先することを条件に出場を認めます。

ま、何を言ってるかわからないと思うんで、該当してると思う人は相談してください（笑）

≪トラック≫

９：２０　　男　　OP　　　　６０ｍ
９：３０　　女　　OP　　　　６０ｍ
９：３５　　男　　OP　　　　２００ｍ
９：５０　　男　　　　　文　 ２００ｍ
１０：１０　男　　OP　　　　８００ｍ
１０：２０　女　　OP　文 　８００ｍ
１０：３０　女　　OP　　　　１００ｍ
１０：３５　男　　OP　　　　１００ｍ
１０：５５　男　　　　　文 　１００ｍ
１１：１５　男　　OP　　　　 ５０００ｍ
１１：４５　男　　OP 文　 １１０ｍH
１２：０５　女　　OP　　　　４００ｍ
１２：１０　女　　　　　文　 ４００ｍ
１２：２０　男　　OP　　　　４００ｍ
１２：３０　男　　　　　文　 ４００m
１２：５０　女　　OP　文　 １５００ｍ
１３：００　男　　OP　　 　１５００ｍ
１３：１０　男　　　　　文　１５００ｍ
１３：２５　女　　OP　文　 ２００ｍ
１３：３５　男　　　　　文　 ２００ｍ
１３：４５　男　　　　　文　 ８００ｍ
１４：０５　女　　　　　文　 １００ｍ
１４：１５　男　　　　　文　 １００ｍ
１４：２０　女　　OP　文 　３０００ｍ
１４：３５　男　　OP 　 　　３０００ｍ
１４：５０　男　　　　　文　３０００ｍ
１５：２０　女　　OP　文　スウェーデンR
１５：３０　男　　OP　　 　スウェーデンR
１５：４０　男　　　　　文　スウェーデンR

≪フィールド≫
９：３０　　男女　OP　 文　円盤投
　　　　　　男　　　　　 文　走高跳
１０：３０　女　　OP　 文　走幅跳
　　　　 男女　OP 文　砲丸投
１２：３０　男　　OP 　文　走幅跳
　　　　　　女　　OP　 文　やり投
１３：３０　女　　OP　 文　走幅跳
１４：００　男　　OP　 文　やり投
１４：３０　男　　OP 　文　三段跳

あくまでも一昨年のなのでこの通りになるとは考えにくいですが参考までに。

TTの日程に関してはメ―リスで流した通りです。

ちなみにクラ対対抗選手選考に関しても（リレー以外は）今のところ同様に行うつもりです。

なので、今回の対抗選手選考で残念ながら対抗選手に選出されなかった人もOPに出場するようにしてください！

(6/22 2:45追記)

と、思いましたがよく考えてみるとクラ対は理工が関わってくるので同様には行えないですね（笑）

理工の短距離長と相談して選考方法を確定し、連絡したいと思います。

ま、なんにせよシーズンベストがおそらく選考基準のひとつになってくると思うので大会には積極的に参加しましょう！

女子に関しては若干選考方法が変わると思いますが、その際は連絡をします。

変わるといっても定員以上の種目についてのTTは女子も行いますので準備はしておいてください。

以上が昨日行われた前期総会での短距離ブロックミーティング議事録+αになります。

【練習日誌】2012.6.7・12・14【短距離】

こんばんは！

短距離長の林です！

昨日のサークルで10ヶ所以上虫に刺されました。

モテモテです。

でもどうせなら虫にじゃなくて女の子にモテたいところです。

いつになったら僕にもモテ期がくるのでしょうか。

そんなことはおいといて練習日誌です（笑）

3回分まとめての日誌です！

6/7

200+100+200+100+100×2

6/12

補強

6/14

200＋200×3

女子

100TT

7日といい昨日といい、最後までやりきった皆さんほんとお疲れ様でした。

というかほんと疲れました（笑）

自分は今までの陸上人生で最大級のけつわれに陥り泣きたくなりました（笑）

12日はあいにくの雨ということでほとんどの人が室内で補強をしました。

チーム林とチーム杉田・角野の2チームにわかれての補強でしたがいかがでしたか？

少なくともチーム林のほうはこれでもかってほど追い込みました。

木曜の練習に支障をきたすどころか日常生活にも支障をきたしてます（笑）

まず第一にしゃがめない（笑）歩くスピードがいつもの7割ほど。階段の昇降時に痛みが伴う（笑）

でも、この筋肉痛の感じ、嫌いじゃないです（笑）

別にMアピールをしたいわけじゃないです（笑）

なんか筋肉痛になると強くなってる気がしませんか？レベルアップみたいな。

チーム杉田・角野のほうも見てた感じ頑張ってたように思います。

というか楽しそうでしたね！

なんか高校の時のノリというか男子高のノリというか野球部のノリというか（笑）

そういうノリ、大好きです（笑）

楽しみながら練習できたらそれが一番なんで、みんなで声出して盛り上げていきましょう！！

昨日の練習では女子のTTが行われました。

タイムに満足した人もそうでない人もいたことでしょう。

早大記録会まであと一週間です！

しっかり調整して早大記録会で満足できる走りをできるようにしていきましょう！

そうです来週土曜は早大記録会です！

なので来週のサークルは各自調整とします！

各々の目標が達成できるようできることをしていきましょう！！

また、その後の飲み会も頑張りましょう！！笑

自分は潰れない程度に頑張る予定でいます（笑）

梅雨入りということでじめじめした日が続くと思いますが、せめて大会の日は晴れてほしいですよね！

ってことで時間とティッシュに余裕のある人は各自てるてる坊主を作っておいてください！笑

それではまた来週（`・ω・´）

【練習日誌】2012.6.5【短距離】

こんばんはー

短距離長兼かいちょうの林です（笑）

今日は珍しく火曜日に更新です＾＾

久しぶりのレク的サークルいかがでしたでしょうか！？

楽しかったですよね？ね？笑

てか自分はものすごく楽しんでしまいました(笑)

人によっては普段の練習よりきつかったかもしれませんが、まぁ、それは、・・・うん。笑

メニューとしては

200ｍリレー

スウェーデンリレーっぽいもの（100-100-200-200-300-300-400）

4継×1-2

でした。

最後の4継は完全にノリでしたねｗｗ

でも、楽しかったんでOKですｗｗ

そもそも今日のこのメニューというのは息抜き、言い換えるならレストという位置づけのメニューでした。

しかしふたを開けてみると白熱しすぎて全くレストになってませんでしたね(笑)

ま、いいでしょう。楽しかったんで(笑)

また、スウェーデンRでは男子陸上部からお二人が参戦していただきました。

今日に限らずいつでもいいので同好会側の練習に遊びに来て下さいね＾＾

待ってます！！

同好会と部の垣根を越えて交流が増えていけばなぁ。とか勝手に思ってたりしますので(笑)

人によっては1000ｍ近く走った人もいたことでしょう。

（レストとはなんだったんだろーねほんとに笑）

疲労も結構たまってることだと思います。

そして木曜は鬼メニュー。

木曜の降水確率は30％。

ということで各自でお風呂に入るなりマッサージするなりして疲労を引きずらないようにしといてください！

じゃ、写真のっけて終わりまーす。

あ、いづみちゃんといとーちゃん！カメラマンありがとう！！

てか、のっけたい写真はめちゃくちゃあるんだけどここに全てを載せたらさすがにくどくなるんで、

今日撮ってもらった写真は（ほぼ）全て僕のmixiにでものっけとくんで、興味ある人は勝手に見てください(笑)

マイミクじゃない人は「もくもく」で検索するか、陸同の誰かから飛んでください。マイミク申請しなくても見れるようにしておきます。

ではまた明後日！（`・ω・）ノ

忘れ物連絡

練習お疲れさんでした！最後の駅伝は余計だったかもしれませんが、そんなことは気にしてない会長の木原です（笑）


今日の練習後の忘れ物です。心当たりある人は木原(mets.tha.desir-em70@ドコモ)までお願いします

【練習日誌】2012.5.29・31【短距離】

こんばんはー！

短距離長の林です！

さて皆さん今日は5月31日。31日。

そう。サーティーワンの日です。

ちゃんと行きましたか？

あのいーちゃんでさえ、片道200円もかけて高幡までサーティーワンのアイスを食べにきたくらいなので食べてない人なんていないのではないでしょうか？

ちなみに片道200円をかけるといくら31が割引されてるとはいえ、普通に赤字になります。

どんまいいーちゃん！笑

はい、ということで練習日誌いきます（笑）

【火曜日】

120×3×2

【木曜日】

男子

100TT・300TT

女子

200×4

火曜日は天気が大荒れ予報だったのにも関わらず晴れてしまいました。

それにしても120って楽しいですよね。

スタブロの次に好きなメニューだったりします（笑）

そして今日。

まず女子の皆さん。結構キツイメニューでしたがいかがでしたでしょうか。

え？キツすぎ？ごめんなさい（笑）

火曜日は遊び要素をいれたメニューにするので安心して休んでください＾＾

そして男子はTTでした。

今日全体を見て思ったことがひとつ。

みんな300速すぎです（笑）

正直予想外でした。

ひとりを除きみんな40秒を切っていました。

そのひとりでさえ40秒1でした。

希望者参加の300だったとはいえ、ここまでハイレベルになったのは中大同史上初の出来事です！

まぁ過去のことなんて全く知らないんですけどね（笑）

この先のマイルが楽しみです＾＾

100はというと、思ったようなタイムが出なかった人も多かったんじゃないかなーと感じました。

特に1年生は結構な緊張感の中、試合形式で走るのが久しぶりという人も多かったと思います。

このTTで何かをつかんでくれると短距離長としては嬉しい限りです。

あ、このTTの結果はこの先1ヶ月くらいサー室のホワイトボードに貼っておくので興味ある人は見に来て下さい。

でもたぶん貼り始めるのは来週になると思います（笑）

サー室に行く機会があればその時に貼っておきます。

今日計測を手伝ってくれた長距離の皆さん、4年生の皆さん、マネージャー、いとーちゃん、そのほか全ての人に対してこの場を借りてお礼を言いたいと思います。

本当に助かりました！ありがとうございました！！

また、バックストレートの独占を快く受諾していただいた中央大学男子陸上部ならびに女子陸上部のみなさんにもこのブログを見ていられるかはわかりませんが、この場を借りてお礼を申し上げたいと思います。

本当にありがとうございました！！

もし、見られている方がいれば他の部員のみなさんにもこのブログの内容を伝えてくれると嬉しい限りです（`・ω・´）

それでは今日確定した4継メンバーの皆さんは早大同記録会頑張ってください！

好タイム期待してます＾＾

じゃ、てきとーに写真のっけて終わりまーす（`・ω・）ノ

自分の写真をのっけることがこんなにも勇気が必要だなんて今初めて知りました（笑）

そして約束通り松井さんの写真をトリでのっけたことにより、このブログへのアクセス数が急上昇すること間違いなしですね！笑

はい。ってことで皆さんまた火曜日にお会いしましょー！！

【連絡事項】TT組編成【短距離男子へ】

組編成（確定版）の発表です。

これでいきます。

若干変わってるので注意してください。

100TT

0組目　宮下・徳永

1組目　新納・杉原・岩水・轡田

2組目　林・石井・池田

3組目　岡田・安形・中村（大）・角野

4組目　中村（将）・井下田・飯高・吉野

5組目　平岡・渡辺・芦沢

6組目　高橋（雅）・清野・伊藤（雅）

300TT

0組目　宮下・徳永

1組目　岡田・安形・角野・杉原

2組目　池田・中村（大）・石井・伊藤（雅）

3組目　林・新納・轡田・岩水

レーンはじゃんけんするなり話し合うなり権力を振りかざすなりして組ごと決めてください。

名前がないとか不平不満その他自分に言いたいことがあればメールください（笑）

当日飛び入り参加も一応認めます。