HALのリハビリが始まってから、私もカメちゃんもそれなりに良い方向に向かいつつあると思われた。
前回のブログで
私
ダンスの振り付けが、今までは自分の身体であって、自分の身体で無いようなもどかしさで、うまくカウントも取れず踊れな
くなった 事を感じるばかりだったのが、前に比べて明らかに反応の仕方が良くなっている。 HALを始めて5日ほど経っただけだが、汗もよく出るようになった。
カメちゃん
「HALはまだ２回しかやってませんが、少し変化が出てきました。最近正座すると、すぐに足が痛だるくなって椅子に座ってたんですが、さっきぼーーーっと空手の動画を正座したまま観てたんです。痛くも何とも無かった、って事は、筋肉がリラックスした状態だったって事じゃないですか。久々に充実した時間を過ごせました。」
これは前回書かせてただいた事です。
しかし、ここに来て問題も出てきました。
私の方なのですが
運動の途中、突然のめまいに襲われてしまった
HALサポートによるcuteeのリハビリは
12日 初期設定とリハビリ30分くらい
13日 リハビリ40分 夜の筋肉痛がひどかった
14日 リハビリ15分 運動量を減らして行ったので、夜は通常通り
15日 リハビリ20分 前日より5分増やしてみたが、問題はなかった
16日 リハビリ30分 もう一度30分にトライすると、やはり夜の筋肉痛が痛すぎる
17日 リハビリ15分 この日から1日15分にして、毎日行おうか？と考える
18日 リハビリ30分 15分でやめようと思ったが、その日は意外に体調が良く感じたので30分行った
そして18日は特別体調も良く感じたので、リハブーストとボールヨガも続けて行ったが、ボールヨガでボールを背中に当て後ろに反って身体を思いっきり伸ばした後、起き上がった時にものすごいめまいに襲われた。目の前がぐるぐる回るような症状だった。
めまいも頭痛もいままでにほとんど経験した事がなかったので、驚いてしまった。
そして、その後も時々軽いめまいがあった。
せっかく運動神経が戻ってきたと思ったのに。。
「良くなるまで休むしかないかな？」
急ぐ旅では無いから、と自分に言い聞かせた。
このまま、初回お試しの一ヶ月近くなっても完全にこのめまいが治らなかったら、続けずに次回は少し先伸ばしにしようか、とも思う。
カメちゃんの場合
カメちゃんの方は、順調に行っているようだった。
１６日 zoomにて第一回目の講習受けて15分ほどリハビリ
１８日 zoomにて前回の続きの講習。リハビリ３０分ほど
２０日 リハビリ30分。
２１日 リハビリ60分 夜中の痙攣がひどかった。 一週間に３回が目安といわれた。今日は休み。
以下は私とカメちゃんのラインでのやり取りですが、箇条書きにしてまとめてしまうより、状況が良くわかるので、あえてそのまま書きます。
カメ「おはようございます。朝から何だか身体が軽いです、ってか、身体を動かしたくなる、久々の感覚！！薬の持ちも良いし。長時間の正座も出来るようになったし。」
cutee「私もそうなの。なんか身体が整ってるよね。めまいはさておき。。。HALの重さももうだいじょうぶね。」
カメ「そうね、もう重さは、気にならん。今日のうれしかったことは、寝返りが布団の中で打てたこと。でも、
cutee「ヨンファンさんにカメちゃんの痙攣の事話したら、機械を使って運動したんだから、そりゃ筋肉痛はすごいでしょ。乗り越えないと。。と言ってましたね、体育会系なので。。。。それと、さっきヨンファンさんと卓球をやったんだけど、
カメ「めまいは、体動かし過ぎ違う？いきなり来るから、タチ悪いよね。。。」
cutee「う〜〜〜ん、よくわかんないんだけど、身体動かし過ぎ？そうかもしれない。私はDBS との絡みもあるから、一応治るまで休む事にしたわ。今週は主治医の診察もあるしね。」
カメ「めまいは、気をつけなあかんで。」
cutee「は〜〜い！ありがとう！」
という事で。。。。つづく
