師匠・北川八郎先生の言葉が今、理解できた(爆)



もう7年くらい前に教えていただいた言葉があります。

「じゅんちゃん。瞑想するといいんよね…目を閉じるんよ」

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忙しく考える事が多くて、
心にも余裕がなくなってくるんだ。そんな時だからこそ、五分でもいい。
10分でもいい。瞑想すると…
色んなものが見えてくる。


師匠の言葉、忘れていたようで、忘れてなかった自分が


好きだ(爆)

はいっ!

自分大好き人間にもほどがあるし…(汗っ汗っ)