屋外50mプール 50mフル 泳いで走った記録 屋外プール 3回目

2026年8月24日

屋外50mプールを50mフルで泳ぎました

夕方6時過ぎ日が傾いてから走りました

本日のお品書き

屋外50mプール水泳2時間(堀)　ランニング 1時間走(10km56:18)