走って泳いだ記録 バイクをイジッた後2024年4月19日 バイクをイジッた後、走って泳ぎました 今日は風が強く黄砂で視界が悪かったです 本日のお品書き ランニング 10キロ走(10Km54分11秒) 水泳1時間