どーも！どーも！どーも！！こうやんです。
今日は火曜日...
心臓リハビリに行ってきました。
少し前から、麻痺側のクロートｳが激しくて頻繁に指が下に曲がってしまうので、
トレッドミルの速度を落として取り組んできました。
腰を痛めて休む前までは1.7kmで歩いていました。
2/27からリハビリに復帰後からは、1.4ｋｍにスピードダウンして歩いてきました。
流石に余裕で足も速度についてイケてる事から、今日から前半(10分)を早めの1.6kmで後半を1.4kmにしてもらいました。
前半は余裕で付いていけてたと思いましたが、前半の後半←ヤヤコシイｗは左足がズッテル事もありました。
先生「前半(10分)ですがどうしますか？」
ちょっとヤバイかなと思い出した時だったのでスピードダウンしてもらいました。
リハビリ室も今日はやはり暑かった(温い)ので帰りに何か飲もうと考えながら20分歩き終えました。
帰りにマックのドライブスルーでドリンクだけを買おうとお金を段取りして向かいました。
ところが今日に限ってドライブスルーが大行列
結局何も飲まずに帰宅しました...