どーも！どーも！どーも！！こうやんです。
今朝はかなり肌寒い朝の滋賀県北部
俺は障害負ってから冬が嫌いになりました
理由はこれから告白する事に関係します。
もう何十年もダイエット意識した生活を続けています。
脳梗塞発症して重度の障害負ったのが2011年6月末
その少し前の2009年に結婚しています。
結婚の少し前には自身の体重は
200ｋｇ
は超えてたんじゃないかと思います。
当時は5歩歩けば息切れしていました。
近所の工場で働いていました。
鋳物をプレスで加工する仕事だったので重い・暑い仕事でしたね。
仕事中でも息切れしていたので、市内の病院に行って相談しました。
大きい隣の市の病院
へ紹介状を持って行かされました。
その病院で余命宣告受けて即日入院で体内の水分抜く治療を受けました。
1ヶ月位、利尿剤の点滴
を受け続けての治療
利尿治療で50ｋｇ体重が減りました。
帰宅後は食事療法(レコーディングダイエット)
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この本を買って読んで実践しました
仕事でもたっぷり汗
をかいてたり
通勤も歩いて
行く事にしたり
結果的に更に50ｋｇの減量に成功して
100ｋｇマイナスで98ｋｇまで落とせました
そのままレコーディングダイエットを続けていければ良かったんですが...
レコーディングダイエットならいつでも痩せれるという変な自信が付いてしまって
緩いダイエットになってしまいました。
増えもしなければ痩せもしない日々が続いていくうちに
結婚
転職
と色々あり
そして2011年6月に大きな脳梗塞発症
重度の後遺症を負うことになります
更に難病「モヤモヤ病」も発覚
治療の日々が始まりました。
https://ameblo.jp/customizer504/entry-12360515861.html
麻痺も残る中脳血管のバイパス治療も受ける為京都医大に入院は辛いものがありました。
左右の脳血管バイパス術が終わって退院した時の体重は
115ｋｇ
京大病院を退院してからも常にダイエット魂は持ち続けていました。
それから何年かは記録は取っていませんでした。
昔はノートに記録していましたが、2016年位にスマホアプリで記録出来る事を知り現在まで継続中
ちなみにあすけんというアプリです。
そして注目の現在の体重は...
132ｋｇ
思いっきり太ってしまっています。
左麻痺の障害を負った事よりも体重が減らない事が朝一の体重測定の時点で思いっきり
ストレスになってしまっています
俺が太ってる原因は身体に水が溜まる
水太り
水分を摂取するのは逆に命にも関わってしまいます。
脳梗塞で倒れて難病が発覚した際にそれまで痩せる為に大量の利尿作用のある薬を服用してた為に
脳梗塞を引き起こしてたんじゃないかという事になりまして
今から思えば脳梗塞及びもやもや病の症状は昔からありました。
脱力症状
脱力を起こしては直ぐに回復してたが故に放置してしまっていたんです。
恐らくデブ故に右膝やあちこちに支障が出てる事も解っています
ここまで読んでもらった方は意志が弱いと思われるでしょうね。
でも日々気にしてはいるんです。外食しても常にカロリーの事は頭から離しませんし。
夕食でカロリー摂りそうな時は夕食までの摂取カロリーは控えています。
でも、周りからはいつも美味しいもの食べてると思われてるんだろうな
あ！冬が嫌いになったのは
杖歩行が滑って恐い
服を何枚も着ないといけない
長々とお読み頂きありがとうございましたm(_ _)m