ダイエット54日目

おはようございます

ダイエット54日目の測定結果です❗

体重  ―0.6㌔          To  ―0.2㌔

体脂肪  ＋0.4%       To ―1%

微妙に痩せました❗

水飲んだら終わりですけど

今日は誰も事務所に居ないので、気楽にお仕事したいと思います❗

忙しいから頑張りまーす❗

ダイエット53日目

おはようございます

しばらくサボってしまいました

測定はしてましたが❗

ダイエット53日目の測定結果の

体重   ＋0.4㌔         To  ＋0.4㌔

体脂肪  ―0.4%        To ―1.4%

いまいちな私です

やっぱり10年以上もダイエットをし、リバウンドしを繰り返して来たわけで、悲しくなるくらい痩せない❗

まだ、甘い私がいるのかな？

気持ちだけは、焦っていますがなかなか上手くいかない❗

何がいけないのか？と悩む😞🌀

とりあえず、まだ53日目だからね❗

思考錯誤してみます❗

ダイエット48日目

おはようございます

ダイエット48日目の測定結果です❗

体重  ±0㌔        To ―0.2㌔

体脂肪 ＋0.9%   To ―1.3%

昨日は、午前中にいろいろと片付けていたら疲れてしまい、お昼食べて午後は昼寝してしまいました❗

しかーし、増えなかった🎵

ちょっとうれしい🎵😍🎵