実家の母より、
「炭水化物ダイエット成功！」みたいな
メールが届きました。
話を聞くと、正確には
「今のところ成功中」的な感じみたいですけど。
母は運動はしないし太ってる。ってわけで
足（膝？）を傷めているらしく、
以前飼っていた愛犬も同じ理由で足を痛めていたこともあり
健康のためダイエットをしているそうでした。
なんでも、もう数週間お米を食べていないんだとか。
本人はダイエット成功！と喜んでいるそうなので
健康になってもらえるならボクも嬉しい限りですが。
ボクも昔の人間なので。
お米を食べないのが健康なのか？ってのが
どうにも引っかかりますな。
確かに炭水化物抜きダイエットなる話は
効果的って話はよく耳にしますね。
昔見たそれ系の番組でも
「普通に炭水化物をとる家族」と
「炭水化物を取らない家族」を一ヵ月間モニターして
実験結果を放送してた内容でしたが。
後者のファミリーはお米さえ食わなければ、
週１回はステーキ食ってもいいしラーメンもOK？みたいな
ルールだった気がしますが。
それでも、一ヵ月後の実験結果では
後者のファミリーの方が体重減！みたいな。
わかる気もしますけどね。
やったことないんだけど。
ま、丁度この番組がやっていた当時は
例の納豆ダイエット系のやらせ番組で初の「偽造バッシング」が指摘され始めた
時期でしたけれども。
なんにしても、日本人がお米を食わなくなって「イコール健康」なんてのは
どんなもんなんでしょうね。
もちろん、食べ過ぎはダメ絶対！ってのも重々わかります。
アメリカ人がポテトにピザにコークでファット！ってのは
すでに定着したお国柄ですが、それでもあちらの人だって
やり過ぎはダメだってことぐらい自覚してますよね。
管理職などの人は体調管理も評価の基準とかいって
朝はセントラルパークでジョギングする。とかって、昔
「島耕作」で読んだ気がする。
だって、昔の人はそれこそお米ばっか食ってたんでしょうに
ディフォルトで日本人はデブって印象でもないからね。
でも、効果的なのもわかりますんで
おふくろ、無理しすぎないようにがんばってくれ！
かと思えば、さっきネットニュースで
「おにぎりダイエットが効果的！」とか載ってたし。
結局は情報のあふれている現代では
情報を流す方も受け取る方もセンスが必要。ってことですかね。
（結局なんの話してたんでしたっけ？）
ボクは食事に関しては、かなり
がまんできないです。
食いたい時に食いたいだけ食う。
そういった意味じゃセーブが効かない方なので
その分、運動するようにしています。
かと言って、酒のアテにしょっちゅうメンチとか食うのは
やめましたけどね。