ひからびる？

きょうはだいぶ涼しいね。
朝スムージーは、バナナ、豆乳にタイのダイエットコーヒーという変わり種。。。
こってりしすぎて好みじゃなかったので、ほとんど相方に飲んでもらった。。。


きょうはこれから野菜の買い出しです。
いい顔した野菜たちがいるといいなぁ。
暑いからね、雨降らないから農家さんは種が蒔けなくて困ってるんだって。

人間も植物ももうバテちゃうねぇ。

そろそろしっとりと秋を感じながらさ、
DVD観たりしたいなー。

ではいって来まーす。

洗濯日

きょうの朝スムージーは、バナナ、生姜、トマト、豆乳！
おいしかったー。

昼はゴーヤと玉子豆腐のスープにたっぷり刻んだこねぎ、もやしを入れたお雑炊。

ハトムギをたっぷり麦茶と煮出して飲む。


あとは洗濯。
夏は洗濯物も倍増で大変だなー。

バランス

きょうの朝スムージーは、バナナ、レモン、パイン、スピルリナ。
おいしかったー。

さすがに疲れが来てるせいか、久々にPMSがひどい。
バランスの良い食事で、心身のバランスを整えなくては。


明日はシュノーケリングしに行く。
お魚さんいっぱいいるといいなぁ。