スムージー

ここ半年、朝食はスムージー。
今朝は沖縄から送られて来たパイン、それにバナナ、アスパラガス、ゴーヤ、ハチミツ。レモンも欲しいとこでした。

とにかく今の仕事を始めてから毎日の課題は゛いかにして健康体を保つか゛です。
体が資本とはよく言ったものだ。


癌になったりしたくないもんね。

やさい

きょうの夕飯はぜーんぶ地元野菜たっぷりパスタ。
ゴーヤと茄子を塩揉み。
おくらスライス。
茹でたパスタにシチリア産オリーブオイル、オーガニックマスタードと搾ったレモンと共にあえました。
パスタは永遠に好きなアイテム！

おいしかったー！

それとは別に、お隣り走水のサザエを焼いて食べた。
自然の恵みに感謝。


これから海の家へ行ってきまーす。

まだまだね

今年の夏は色んな事があったな～。
急遽バンコクにも行ったし、沖縄から修業生を受け入れたり、それからイベント。
忙しくて海にも入れなかったなぁ…と、それが心残りだったけど。
ここならまだ遊べるって。
（くらげが出ないから。）

この海の感じ、大好き。
来週はシュノーケルセット持って遊びに行こう。
海に入るとほんとに気持ちいいね。
来週が楽しみ。