きょうの朝スムージーは、バナナ、生姜、トマト、豆乳!
おいしかったー。

昼はゴーヤと玉子豆腐のスープにたっぷり刻んだこねぎ、もやしを入れたお雑炊。

ハトムギをたっぷり麦茶と煮出して飲む。


あとは洗濯。
夏は洗濯物も倍増で大変だなー。