2024.12.29
studiocレッスン納め✨
無事故で楽しく真剣に動いて幸せな気持ちで
いっぱいでした😭
また改めて投稿します。
みんなに私が撮影で使ったこれまでのウエアとかを
プレゼントしていて
このパンツもカーヴィーボディ効きやせの表紙に使ったもの。
今日でバイバイするので最後に表紙と同じ格好をして
撮りました💕
効きやせは10年と8ヶ月前に発売されたもの。
今もずっと食いしん坊な私が61歳になっても10年経っても
ハードなことをしていないのに
体型が変わらず動きや指導は更に進化している
そんな自分を讃えたいです。
亡き母に捧げる
"とんちゃん私この１年も頑張ったよ"
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#ボディメイク
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#61歳の年末
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#将来を見据えた身体作り
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