皆さん今晩は。
今日は"カーヴィーボディ美やせ"の中の
プログラムの体操カーヴィーの中から
抜粋してやってみました。
東京も寒いです。
被災地を思うとそれ以上に寒くて寒くて
心痛みます。
新潟に住む健康カーヴィーの本に掲載されている
さがゆりこちゃんにも身体が少しでも
暖かくなるものを発信してもらいたいとの
メッセージもありこれまでのカーヴィー本の中から
発信しています。
インスタにはフルで動画アップしていますので
良かったら観てやって下さいね。
そして今日から電子書籍が先に
樫木式不老軸トレの本（QRコード付き）発売されました。
じっくり読んで動画で丁寧にやってくださいね！
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