今日のpart1
日々の呟きや動画はインスタストーリーに色々アップしています。
Twitterは合間に呟きます。
私のインスタ 、Twitter 、facebook 、スタジオCのTwitterです。
なんかとっても嬉しかった。
今子供のサマースクールで
ハワイに行ってる彩野ちゃんが
@ayano_fukuoji
子供がスクールに行ってる間にアクティブに
初のサーフィン体験。
えっ！彩野ちゃんが😭って娘を見てる気持ち。
不器用でも積み重ねてきたことは裏切らない。
サーフィンを教える上手な先生の
指導の元にすぐに乗れたようだ👏
運動全然出来なかっのに
今回案外動けて自分で驚きです！って😊💕
自分で気がつかないうちに
いつのまにか動ける身体になっていくって
本当に素晴らしい。
トレーニングはきつさや大きな負荷より
自分の身体や空気を負荷にして
それがある意味1番きついのかも。
身体機能改善がもっとも大切だと感じる。
大切な子供やファミリー仕事
自分の為にいつのまにかアクティブな身体、自分になっていく。
それが何より素敵なことだ👏
しかし私もやりたい！！
大大昔、彼氏とビキニでやり胸ポロリしたなぁ（笑）
懐かしい思い出だ（笑）
#福王寺彩野
#初サーフィン
#運動苦手な人が動けていくって嬉し過ぎる
#樫木裕実
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樫木裕実