今日のpart1
日々の呟きや動画はインスタストーリーに色々アップしています。
Twitterは合間に呟きます。
私のインスタ 、Twitter 、facebook 、スタジオCのTwitterです。
1枚目の動画
努力のビフォーアフター
動きのビフォーアフター
昨日レッスンを受けた方が
一緒に動いて写真を撮りたいと言って持ち帰った。
動画左
お家で練習して動画を送ってくれた。
動画右
練習の成果が見られる。
膝、股関節を柔らかく使えている。
身体はそれを象徴するかのように自然と変化。
動画の方は産後動けなくて苦しんだ方。
今では家族で1番元気だと話してくれた。
身体はほぐすだけではダメ。
直線的に鍛えるだけではダメ。
曲線的アプローチも求めている。
その全ての融合こそ身体の要となる。
2枚目動画
関節を大切に呼吸は自然呼吸
芯が強い身体に。
生活に結びつく身体作りは
身体が楽になるからパワーが発揮される。
楽とは、単にほぐされるのでは
なく緩めながら動くことだ。
それが今の人間にとって
簡単なようで難しい課題だと思う。
指導しててつくづく感じる。
自分の身体にいい情報を流していきたいものだ。
3枚目写真。
9月のスケジュールがstudiocブログに
アップされました。
20日18時からお申し込み開始です。
いつもたくさんのお申し込み
本当にありがとうございます。
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