今日のpart1
日々の呟きや動画はインスタストーリーに色々アップしています。
Twitterは合間に呟きます。
私のインスタ 、Twitter 、facebook 、スタジオCのTwitterです。
ぐっすり寝て朝起きたら
今日は健康カーヴィー２年目と
皆さんのストーリーやメッセージ。
忘れてた😅
ありがとう💗
4枚目の写真。
地方組の気持ち。
充分わかっていて
だから参加した時は絶対に
何か持ち帰らせたくて
時に細かく厳しく言うときもある。
時々しか参加できないのだから
楽しいだけで終わらせるべきか
自分でも心が葛藤する。
その方が自分にも楽だ。
心すり減らさなくて済む。
でもそれでいいのか。。。
自問自答。
答えはきっと永遠のテーマである。
新潟から通ってくれている
youちゃん3枚目の写真。
毎月一度新潟から。
カーヴィーは日々に活きるから
遠くても通っている。
そしていつのまにかカーヴィーは
変化している。
今回も膝下O脚が改善されたことに
気付きストーリーされてた。
それは私の狙い通りだ。
ボディメイクっていかにも
明らさまに！というより
そういえば痛いのなくなっていた！
そういえば真っ直ぐになっていた！
いつのまにかが大成功だと
私は思うからだ。
一瞬の変化は続かない。
youちゃんのメッセージに
今日は内ももともも裏めっちゃ筋肉痛です💦
1年半前は解らなかった事が、
今は少しずつだけど違いが
理解出来るようになった事が
嬉しいです！
都内の人に比べたら
地方組はなかなか通えないし、
樫木先生のとこに通ってるのに
なんの変化もないじゃん！って
思われるのも悔しくて…
だから、地方組でも結果出せるんだ！って
絶対証明したい！！というのもあったりします。
1つでもいいから何か持って帰ろうって思いは
誰よりも強いと思います。
ただの流行りのエクササイズと思われたくない。
DVD観ながらのお家カーヴィーが中々できない分
日々の意識だけでここまでこれた樫木メソッド
凄いです✨
通う事が目的じゃなく
その先の痛みの無い身体を目指して！！
だから、今だけのボディメイクだけじゃないって
先生だから、ずっとずっと信じてついていけるんです。
先日の先生の熱い思いに
なんだかグッとくるものがあって…
先生や庭山さんの思いはちゃんと届いてますよ！！
カーヴィーやり始めてから 「姿勢いいよね！」って
すごーく褒められる様になったのも、
樫木ポジション意識してるお陰ですし❤
日々の生活全てで、カーヴィーって活かせる。
ちょっとした隙間時間でも
意識するだけで変われる✨
車運転中でも、あ！今肩上がってるーとか思えば
意識して下げたり。
大昔にアメブロで宿題出された
動画の動きも、ハミガキしたり、
コーヒー入れる時に未だにやってますよ。
これからも頑張ってスタジオ通うので、
宜しくお願いしまーす✨
you
スタジオに来てる時間は本当に数時間。
全ては日常において私のメソッドをどう活かすか。
そして2枚目の写真の言葉。
身体は動きの意味を知ることが大切だ。
指導者によっていうことは全然違う。
真逆の場合もある。
だからこそ身体で動きの意味を知ることが
確固たる自分の身体財産、指標になる。
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