今日のpart2
本日2度目の更新です。
日々の呟きや動画はインスタストーリーにアップしています。
Twitterは合間に呟きます。
私のインスタ 、Twitter 、facebook 、スタジオCのTwitterです。
昨夜は初のリクエスト120分樫木式引きあげエアロ
夏至のレッスンでした。
3年前を思うと、みんな頼もしくなったなぁとしみじみ感じた夜でした。
膝が痛かった方も見事に完勝！
私の翌朝の身体も疲れるどころか
むしろ身体が軽い。
身体を鍛えることは消耗させることではなく
衰えを感じるよりは、いつのまにか元気に
なっている。
不動の逆進年齢へ。
楽しくしなやかに強く粘れる樫筋を。
最後の写真は夏至レッスンにふさわしい！？
ご褒美ゼリー
ヒカリエの期間限定ゼリーを
頂きレッスン後にスルッと入っていきました。
美味しかった💗
今日も朝から頑張っていますよ😊👍✨
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樫木裕実