今日のpart1
日々の呟きや動画はインスタストーリーに
アップしています。
Twitterは合間に呟きます。
健康カーヴィーのDVD本にも
紹介されている、やすみん💗
50肩の右肩が痛くてあがらず。
大丈夫、ちゃんとメソッドに乗って
動いていたら治った時は
50肩になる前より可動域が広くなってるよ！
と伝えた。
鈍感ボディのやすみんもこんなに腕が
自然とあげやすくなってることに大喜び。
そしてスタジオのみんなのいい刺激を
受けています😊
最近特にスタジオはいい刺激を
受け合いながら自身と
見つめ合う雰囲気がたまらなくいいです。
誰1人気後れする必要はなく
自分のペースで自分のタイミングで着実に進む。
どんな人にも最初がある。
やすみんから素敵なメッセージが届きました😊
「4レッスンありがとうございました。
レッスン中にも、どんどん引き締まっていく
感じがしてテンション上がりました。
やっぱり、引き締まってくると
嬉しくて気分が上がります！
結果が出てくるとまた欲が出てきます。
先生のスタジオは、
皆んな惜しみなく私はこうしたよ。
とかアドバイスをくれる仲間がいるから
刺激を受けてどんどん皆んなキレイになっていきますね！
すごい相乗効果！
これだけ女子ばっかりなのに
いつも和気あいあいな雰囲気なのも素敵です！
いつか、私も堂々とお腹がみせれるようになりたいです」
お互いが色々な意味でいい刺激を受ける。
素敵なことだ。
身体作りは外見だけではなく
心持ちも変わり内側から
痛みをなくす方向に導き
毎日健やかに過ごせる身体を目指すことだ。
樫木裕実