今日のpart1
womanexpo2017の早々のお申し込みありがとうございます。
今、枠を増やしてもらえないか検討して
頂いています。
日々の呟きや動画は
私のインスタ 、Twitter 、facebook でアップしています。
生徒さんをたくさん抱えている
ピアノの先生のわかなちゃん
前回もご紹介した通り
お家カーヴィー＋ちょっとの我慢が
楽しい日課となっている。
それがsnsやスタジオでも刺激に
なっている方々も多い。
私にとって何より嬉しいのは
動きがまるで変わったこと。
力が抜けるようになり
関節を意識できるようになり
呼吸も変化してきている。
ピアノにも相乗効果がでてきた
ということと、食事を見直し
自炊も積極的に😊
そんな姿に旦那さんがカーヴィー、
先生に足向けて寝れないね！と
言ってくれたことだ😁
昔1番痩せていた時期と同じ体重に。
でも昔とは違うのは三食しっかり
食べてること。
食べ物ダイエットしてた時と違って
お腹だけ痩せるのではなく
どんなに痩せても細くならず
コンプレックスだった脚が変わり
筋肉がついてきた。
ヒップも変わってきたことを
旦那さまが指摘してくれた。
食生活を見直しお家カーヴィーを
毎日その日によって変えている。
楽やせのレッスン編までも。
部分やせの部分カーヴィーの
凄さも私に語ってくれた（笑）
多分カーヴィーDVDのことなら
私より詳しい！？（笑）
人それぞれの歩みは違う。
感じ方の時も違う。
全く私がいう意味が分からなかった
わかなちゃんが今、動きで変わり
身体で変わり身体の質まで変わった。
自分の1番発揮したいピアノで変わってきた💗
今日もカーヴィーカーヴィー😍
#カーヴィーの歩み
#カーヴィー道
#身体の質まで変わる
#お家カーヴィー
#ちょっとの我慢
#樫木裕実
#カーヴィーメソッド
#ボディメイク
#樫木メソッド
#健康カーヴィー
#ピアノの先生
